全国的ににんきなのでしょうか

ほっかいどう出身の方のパネルと








キモノの研究生の講座がスタートです

月に1回のみ

仕事などの都合と加味して

これに参加するのがたいへんです

自分の都合と教室の都合は   ちがうのでね

キモノは完ぺきに覚えられずとも

一連の流れを覚えてはいるので

本当にきれいに着こなすための

ポイントれっすん

自分でなんとか手順がわかっていないと

ついていくのも厳しいかも

なんとかあわい記憶があってよかった

先生が教え上手で

脱ぐのがもったいないくらい

きれいに着られました❤️



先生と波長はあう気がするので

わたしと同じ生き方考え方の

メタル   プラスたいぷか

わたしに貢献してくれる

アースたいぷなのか・・・

時々何気ないもらったひとことが

イラっとする事もあると思います

そうゆうひとはなにタイプなのか

まだ知りません😊



人からのマイナスなエネルギーを

受けないことも

自分を守ることも   大切です








さいしょ   長じゅばんが浮いて

下着がみえていたのですが

もしかしたら肩の補正は

そんなにいらないのかも

年を重ねると肩の肉がなくなって

えぐれるけど

まだ若いから   ということでした



マイペースにチカラをつけていきます☘



















いまのSNSの

自分でアップロードした

過去の写真の見方に

混乱してしまいますが

でてきました❤️

3年前のわたし

29さいの誕生がくる年

どうでしょう

今とちがうかな



この写真は母親に似ている

とのことです💜笑
















HALLOWEEN

きのこ狩りしたことある?

父親なら   きのこや山菜採ってました


キャンペーン詳細

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まだ   地上では初雪は来ていませんが⛄️


両親にいわれるがままに


タイヤ交換に来ました^^







ドライバー歴


もう8年目だというのに


タイヤ交換に来たのははじめて…


どれくらい時間かかりますか?


10分くらいで出来ますよ


と   速い!


いつも私は


違うセルフスタンドを利用しますが


空いていました…


でも   安くできました😊











現在はグループホームにて機能訓練を


勉強中なのですが


来月は茶会と東京遠征


有休を3回つかい


5日ほどしか   仕事に入れません


うーん   ひと月に運動指導5回も


少ないな・・・🙇‍♂️




バンド体操に使えそうな


バレエストレッチバンドを見つけました♩


先日の会員登録は   まだ連絡まちです




マイペースに勉強を頑張ります💚