瞑想会

先週末、瞑想会に参加してきました。

たまにシンガポールに来られる日本人ミディアムの方のワークショップで知り合った、

私と同じ学校の通信教育でスピリチュアルを学ばれている方の主催です。

その方の瞑想会は2回目でした。

1回目はちょうど日本から帰ってくる日で残念ながら出席できず、

満を持しての参加でした。

出席者は主催者の方と同じで、ワークショップでお会いした方が半分。

あとは参加者のお友達。

少人数でしたが、人見知りをする私には、発言しやすくて、とてもよかったです。

他の方の様子もしっかり見ることができていいですね。

素敵なマントラに包まれての誘導瞑想、サイコメトリーの実習を行い、

最後はエンジェルカードを引いて終了。

私が引いたカードは「Clean your space」でした。

物が多くなってきた部屋を片付けないといけないと思っていたところだったので、

やらなくちゃーと思っていましたが、

これにはもうひとつ、頭の中を整理しなさいという意味もあるとのこと。

納得です。

ここのところどうでもいい色んなことで頭をいっぱいにしていました。

考えても仕方のないことを考えて、そこはスピリチュアルの生活からは

はずれていましたね。

大切な気づきをもらいました。

その日からは少し頭の中を整理して、すっきりしています。

元々どうでもいいのに暇だから考えてたようなことばかりだったので、

それらを整理するのは容易なことでした。

頭がすっきりしたら瞑想もだいぶしやすくなり、驚いています。

あとは物理的な物の整理かな。

時間をみつけて断舎利してそっちもすっきりさせなくちゃ。

気が滞ってしまいますね。

その日は、なんとインディゴチャイルドにも出会えました。

やっぱり生まれつき持ってる人は違うなあという印象。

とても純粋な感じのする方でした。

最後にはみんなで美味しい物を食べられて、

かなり有意義な瞑想会でした。

また今月も参加しよう♪