ジョイフルにて

久しぶりのジョイフル
今日は仕事で来ました😄
辞められた方の引き継ぎでお客さんと会ってたんだ


前の方とのギャップがあるし、私でいいのか～っていう不安もあるけど、お客さんと馴染みができるといいな。

さぁ～、頑張ろ～と✌

だいぶ痩せてきたよ

ダイエットを始めて1か月ちょっと経ちました。


成果は・・・・体重　　　-5ｋｇ

　　　　　　　体脂肪　　-３％


ウェストが細くなりました～～～～チョキ



かなり嬉しいニコニコ



私の場合はダイエット食をとっているんですが、それがかなり効いてるみたい


頑固な便秘症でしたが毎朝すっきり快便ですうんち

（ちょっと汚くてゴメンネ汗）



少しずつ体が軽くなり、子供にも・・・・「ママ、お腹引っ込んだね」って言ってもらえるようになりましたベル



ホントに嬉しいです



まだまだ、頑張って無駄なぜい肉を落としていきますグー



これを見ている方も、頑張ってくださいね










始めました

今年こそはって、始めました。

ダイエットｷｬﾊﾊ


一応、頑張っています


ダイエット製品？を使ってダイエットしています


私、5日の昼から始めたけど、体重は1週間で１．５ｋｇぐらいしか落ちてない叫び


でも、ウェストは５㎝落ちたよ～～～～


超うれしぃぃぃハート


少しでも結果が出ないと、ダイエットもつまらないものね



まだまだ、ペースはゆっくりですが、ダイエットしていきます。


製品はハーバライフのシェイクを飲んでます。


これは結構お勧めです。よかったら皆さんも試してみてください