継続は力なりって事

私よりも長く

バランスボールを利用して

健康的に体を動かしてみえる皆さん。

最長の方は１３年‼

私、結婚すらしてません。

運動もそうなんだけどね、私たち毎週集まって顔見て話せる時間が何より好きなんです‼

って、皆さんが言ってた。

楽しく体を動かすの意味って

きっと、こーゆー事だよなぁ～って実感。

やで、続く。

やで、元気になる。

体も心も満足できる。

そんな皆さんとステージに立てた今日

緊張と興奮で皆いつもとテンション違う😄

でも、パフォーマンスは最高‼

最高年齢75歳の素敵女子☆

エナジーキャッチ見てね😄