【多治見開催】親子で通えるバランスボール☆産後ケア☆かけっこ教室

【多治見開催】親子で通えるバランスボール☆産後ケア☆かけっこ教室

一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター&体力指導士&産後指導士です☆
絶賛子育て中!3児のママ☆
子供達、頑張り世代、産前産後、おじいちゃんおばぁちゃん!!全ての方達に笑顔と元気を!
多治見を中心に土岐、瑞浪、各務原でレッスン開催中♪

NEW !
テーマ:
モザイクタイルミュージアムのお隣
笠原公民館にてバランスボールレッスンです☆

木曜日の第1、3は
笠原公民館でレッスン😄

お子様つれも、お一人様参加も大歓迎😄

気温差があるこの時期は
自律神経が乱れやすい…
疲れも出やすい…
体調も壊しやすい…

体の不調は心の不調に繋がります😢

体力はどれだけあっても困らない‼️

適度な有酸素運動で
体の芯から汗をかき
デトックス!リフレッシュ!



一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
市原まゆか☆

お問い合わせはLINE@をご利用ください☆

Instagram    → mayuka.bb


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