思考に気付くだけ

毎朝　少しの時間　沸いてくる思考の流れを止めて

頭をからっぽにする時間を作ります

自我から聞こえるお喋りを止めて

心を空っぽにすると　必要な情報だけが

スクリーンに映し出されます