寒くなりましたが、お腹やお尻冷えてませんか？
レンジでジェルを温めて、ヌイグルミの中に入れて使います。
私はお風呂上がりでも、仙骨が冷んやりしています
主人に触ってもらっても暖かいのに、メントールを塗ったような冷さを感じます
仙骨には、仙骨神経叢（仙骨から下半身へ向かう色々な神経の総称）というものが通っていて、全身の血液の流れの要所にもなっています。
仙骨をあたためれば骨盤内臓神経に働きかけるので、内臓をあたためたことになり、手足に血液が流れ、温かくなります。だから冷えに効くと言われています。
母体が冷たい時赤ちゃんは冷蔵庫にいるようなものだそうです
どう暖めるかですが、こたつは電磁波を浴び続けているようなものなので避けたいですよね。
次にカイロですが、これはドクターでも意見が別れるみたいです。低温火傷に気をつける必要があります
そこで私はこちらを使用しています。
レンジでジェルを温めて、ヌイグルミの中に入れて使います。
カイロより優しくじんわり効きます
温度も温め時間で調節出来るので嬉しいです