結果じゃなくて “今の自分を維持している無意識の習慣を見ろ"
自分を知ることに夢中だった日々の、その先でいろんな診断結果を見ては「あ、これ私だ」「あるある…」と頷いて。自分を知って、腑に落ちて、すっきりして、気持ちよくなって。そんなことを繰り返す日々を過ごしていました。自分のことがわかると安心するし、「ちゃんと理由があったんだ」と思える。それはそれで、とても大切な時間だったと思います。あるインスタライブで感じた、強烈な違和感そんなある日。たまたま目に入った、とある起業家さんのインスタライブ。なぜか、とてもしっくりきました。印象に残った言葉があります。 動けなくなってる自分をどうにかしないといけない 人って「得だな」と思っていることでしか動かない 太っている自分の体を見るんじゃなくて 「食べ続けている私」を見る 何を維持しようとしているか 脳内を見てみる……衝撃でした。「あ、これ私やってる」この話を聞いた瞬間、「私、これやってる……」って思ったんです。でも同時に、「じゃあ私は、何をやっているんだろう？」「何を維持しようとしているんだろう？」という疑問が湧いてきました。ここでようやく、“自分事”として考え始めた感じがしました。難しい言葉にすると、こうなるらしいこれを少し難しい言葉にすると、「私のホメオスタシスは何だろう？」ってことなんですよね。……って言われた瞬間、一気に難しく感じる私（笑）言葉が難しくなると、思考が止まりそうになるのも正直なところ。「結果が出ていない」という事実に目を向けたただ、そのときふと、「私、悶々とはしてるけど 結果って、出てないよな…」と気づいたんです。だから今回は、性格や特性じゃなくて、**“結果が出ていないところ”**にフォーカスして考えてみることにしました。ひとりじゃなくて、伴奏付きでとはいえ、ひとりで考えるとすぐ迷子になるので。今回はChatGPTに伴奏してもらいながら
