朝、8時前に一旦起きて息子と共にグラノーラを食べたけど、どうにも具合が悪い😵💫
ソファで横になったけど、トイレに起きるのもしんどい
起きたばっかりだけどベッドに移動して休むことにしました🛌
結局起きれたのは夕方の5時
昨日とは打って変わってのこの体調、
入院予約キャンセルしなくて良かった…
やっぱり波があるし、しんどい💭
動けるやん！全然げんきやわ！
と思ってると次の日どよーんとしんどかったり
6割くらいのつもりで動くこと、を気をつけたいと思います。
明日はゆっくり休もう
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8月終わりに体調を崩し、そのまま悪化、
9/12に紹介で総合病院の精神科受診、入院予約をしました。
満床なので、ベッドの空きが出たら、入院の前日に電話連絡が来るとの事で、
いつ電話が来てもいいように入院グッズを準備しておいた。
でも、全然電話がかかってこない💦
いつか？いつか？ とイライラし始め、病院に問い合わせしたら、今日の時点で私の前に1人待ってるらしい
「今月中の入院はむりですね」
と冷たく言い放たれました😭
調子崩して1ヶ月も経ってるので、回復傾向、そこそこ落ち着いてるし、もう入院しなくてもいいんじゃないかと思い始めてきました
夫は、「いつ不安定になるか分からないから、順番待ってでも入院はありかなと思う」
と言われて、今日にでもキャンセルと言ってやろうと思ってたけど一旦保留。
予約の時点で、私の順番を教えてくれればよかったんじゃないの？
イライラします💢
バイクの免許(普通二輪)を取ってから三十数年😳 ペーパーライダーです。
ほぼ免許ナシと同等💧
最近ちょっと運転してみたくなり、息子のバイクに乗ってみた。
そういえば昨年も2回ほど乗ったかな？
と言っても、ご近所の住宅街を1周くるりと回って終わり。
ひぇ〜こわーい😰
前傾姿勢なのと、足が完全につかない、重心が割と上にあるバイクで安定性がない。ノロノロと運転してるのでフラフラする。
コケたらカウルが壊れるので滅茶苦茶怒られるやろな。
息子いわく、スピードを出すと安定するのだそうで。そんなん🔰ムリやん
ギアチェンジに気を取られ、全然ダメダメ🙅
息子指導のもと、もう少し練習してみよう。
もしも私がバイクを買うことがあったら、↑こんなんじゃなく、125ccのアメリカンタイプがいいなぁと夢見るアラカン😂
しんどかったけど、コロッケを作れました！
Novelbrightのライブ、奈良公演
当日に、自分の席に座ってから案内があった「竹中雄大さん骨折のため中止、延期」
その日は😭😭😭
帰り道、残念すぎて泣きながら奈良駅まで歩きました
延期公演が決まり(9/23)、ワクワクしてましたが、このところの私の体調不良
とてもじゃないけど、奈良まで行ける気がしない💦
泣く泣くチケットを手放すことに😥
チケットの売買サイトの「チケジャム」に出品、
なんと5分も経たずに売れました😳
出品を待ってた人がいたんですね
私の分まで楽しんできて欲しいなぁ
仕方がないとはいえ、やっぱり悲しいです😢😢😢
久しぶりに大笑いした気がする😂
今日は朝から不調で1日ダルかった💭
洗濯だけやって、ソファでゴロゴロ過ごしました😵💫
木曜日に紹介先の総合病院にいってきました
「患者総合支援センター」で紹介状を出して受付、そこで院内の案内図を渡される。
ひとつ行くごとに次への矢印を書いてくれるのですが、ものすごく広くて案内図見ながら右往左往💦
初診の担当医は40代半ばくらい
ちょっと苦手なタイプかも😟
紹介状をもとに問診、
紹介状の中身がすごく気になる👀
どんな風に書かれてるんやろうね
30分くらい問診後、「環境を変える、休養する、診断や治療を見直す」を目的に短期入院することにしました。
2週間～最大19日だそうです。
ベッドの空き具合とかは医師は全く分からないそうで、病棟が管理してるらしく 日程が決まったら なんと入院の前日に電話が掛かって来るらしい😳
糖尿内分泌内科、脳神経内科、脳神経外科と一緒の病棟なので、急患とかで常に変動してるからだそうです。
(しかし、いつになるのか？全く分からないのが非常に困ります。
もしかしたらだいぶん先とか？)
入院前検査で、尿検査→採血→心電図→胸部レントゲン
その後はお薬の聞き取り、入院説明
それぞれ専用の受付とスタッフで効率の良いこと✨
そして、高額医療制度の利用に 今までは夫の職場に限度額認定証を貰ってきていたのに、
「オンライン情報提供の同意」を口頭で聞かれ、ハイと答えると、その場でパソコンで申請が完了、保険証でかな？限度額も分かりました。
便利なようで、情報提供って怖いです😱
途中、お腹減ってたので院内のタリーズコーヒーでパンケーキ🥞を食べました
お会計は、1万超えてて💦
まぁそんなもんだろうけど、手持ちが少なくて焦りました😥
これから準備しますが、どうしようか考えているのが、
・病衣のレンタル 1日110円
・タオルセットレンタル+日用品(リンスインシャンプー、ボディソープ、歯ブラシセット、コップ、ティッシュ) 1日430円
※ 荷物が少なく済む、洗濯しなくていい
病衣では恥ずかしくてタリーズやコンビニに行けない
レンタルしない場合
・コインランドリー 洗濯 1回200円乾燥機 30分 200円
・洗濯サービス 1袋 770円
※コインランドリー、30分で乾くのか？謎 プラス30分だと結構高い
洗剤は持っていく必要がある
洗濯サービス、3～4日分くらい溜めてから出す？下着が恥ずかしい
入院費は加入している医療保険で賄えそうだけど、その他諸々何かとお金がかかりますね😰
明日、調子が良かったらいるものを買いに行こう
ご当地ビールって嬉しいわ😊
レッドエール、ピルスナー、ヴァイツェン
飲むのが楽しみです😆
入院の連絡来る前に飲まないと！
米津玄師のライブ、当落発表が今日の正午でした。
前の日の夜にカード会社から与信があり、当選の人は引き落としがかかってカード利用通知が来るんですが、
私は全く通知来ず…
なので覚悟はしていましたが、やっぱり落選😭
過去3回当選していたので、初めての落選にガッカリ😖⤵
もうアンケートを取ってる人がいて、83パーセントが当選だったらしい
なんで落ちたのー❓
京セラドームのアリーナ申し込みがあかんかったのか？
1枚しかシリアルを用意しなかったから？
気分を切りかえ、早速2次先行に申し込みしました。
(追いCDはしませんでした)
当たってほしいよ🙏
夕方はJINSでメガネのレンズ交換
特殊なレンズ(乱視の老眼、中近両用)だったので発注かけて1週間待ちました
やっと不便から解放だ～！
と思ってたのに、店員さんがレンズを天地真逆に取り付けたらしく、
削ってしまったレンズは使えない、
また発注し直しで1週間待ち
そんなことある❓❓❓
バイトなん❓シロウトなん❓
ほんまイライラするー💥💥💥
チケット落選とJINSの失敗でガッカリするやらイライラするやら感情が追っつかない(💢ﾟДﾟ)
朝から病院に行きました
巨大な院内で迷子💦
入院前検査の合間に院内カフェでお茶しました
甘すぎた💭
病院の話はまた次回🏥
先週金曜日に仕事復帰、月曜日も、仕事に行き
普通に仕事はできたので、調子も戻ってきたかなと思ったけれど、
今朝は起きれず欠勤😥
普通にできたと思っていた仕事、やっぱりちょっと無理していたみたい💦
金曜日にクリニックで主治医と相談、入院を前提に総合病院の精神科に紹介初診になりました。
12日に行きますが、大きな総合病院の精神科、なんかドキドキします。
どんな感じか分からないけど、満床で待ちが長いようなら入院はしないでおこうと思います。
職場に事情を報告
(課長・同じ仕事をしているパート同僚とパートおじさん・担当正社員・)
仕方がなく病名もカミングアウトしました😥
「全く見た目に分からんなぁ」
「そんなふうに見えない」←どんな風？
「全然フツーやん！」
精神疾患ってそういうもんですよ💭
でも、休むことや仕事量・仕事内容の配慮はしてくれるようです
先日Q10のメガ割で買った、レブロンの化粧品セット
なんと4000円でした。
めちゃ安😆✨
先週木曜日から仕事を休んで1週間
あんまり良くなってない気がします。
身体のダルさ😑🌀
お風呂も苦難の業
この間に家で大暴れしまして(私が)、
たくさんのものが壊れました(壊しました)😥
急にイライラした大暴れのあと、急激に落ち込み、自分のやった事や人並みに頑張れない事がすごく情けなくなって、薬を規定量以上飲んでしまいました。ロラゼパムとルネスタとベルソムラ。
3日くらい寝続けたかったのに、ちゃんと翌朝目が覚めました💦
身体のダルさに対してちゃんとした病院へ行け！ドッグ受けて来い！
とか言うので、まぁ、内科的にも見てもらった方がいいかと、近所の内科で血液検査。
異常なし
その足でいつものクリニックへ行き、洗いざらいを報告、ついでに処方薬の一部を飲まずに捨てていたことも白状しました😭
夫：「ちょっと前からあんたおかしくなってたで、入院した方がいいんちゃう」
主治：「8月初めからの諸々の所用、RS感染、その他でじゅうぶん休めていない、
1度環境を変えて休養するのもいいかもしれない」
という話になっています。
捨てていたお薬の中から、
ラツーダとスルピリドを服用して様子見、金曜日に受診して決めます。
ちなみに、薬を捨てていたことは怒られませんでした🥲
キッチンで、洗い物のついでにササッとマジシャンのようにケーキまで作ってくれましたよ😆✨
糖質オフのヨーグルトケーキ💕
大変美味しかった😋
何日もお風呂に入れてなかったのでお風呂屋さんに連れて行ってくれました
月曜日あたりからどうも調子がよくない
しんどくて仕方がない、動けない
気分も悪く食欲もいまいち
これ以上悪化しないように、仕事を来週木曜日まで1週間 休みをもらいました
ちょっとの間、休養しようと思います
8月頭の孫の入院付き添いでかなり疲れたのと、そのまま私もRSウイルスに感染したのが大きなダメージだったみたいです
先週の花火は楽しかったんだけどなぁ～
距離が近いのですごく迫力ありました
最悪でした！
ポイは、ティッシュペーパーを1枚に剥がしたくらいの厚みで
ボールをすくおうとポイを水の中につけた途端に、ふぁ～っと紙が溶けましたよ😤
明日は8日ぶりの仕事
まぁ、金曜日出勤したらまた土日休みですけど。
このお盆休み、孫の入院付き添いの疲れと、私もRSに感染していたのとで、グダグダにしんどかったです💦
あれこれやりたいことがあったのに、なんにもできませんでした
庭の手入れ、カーテンを洗う、換気扇を新調するので見積もり、洗車、服の断捨離 etc
しっかり休養したんだけど、まだ倦怠感は続いてて、
朝起きるのが辛く、8時すぎに起きて、子供にパンを出しまた二度寝して、10時頃に起きる(夫はいつも知らない間に出勤)
それでも午前中は動けくて午後からやっと始動💦
昨日は夕方にイオンに行ったけど、相変わらず米は売ってませんでした。
米の棚自体が無くなっていて、パックご飯が並んでます。
先月くらいから、米の売ってる日、売り切れの日、があったけど、いよいよ棚ごと無くなりました😭
イオンやばいよ😱💦
結局、夫に仕事帰りにホームセンターで買ってきてもらったけど、高いね💦
2ヶ月前まで5キロのお米、税抜2000円でゆめぴりか、1680円で富山県産こしひかりが買えていたのに、
福島県産こしひかり5キロが3000円😳
どこの地域もこんな感じなのかなぁ？
先日、夏バテに栄養をつけよう！と奮発して鰻を食べに行くことに。
私の通勤ルートにうなぎ屋さんがオープンしていて前から気になっていました。
うなぎ御膳 (並)
(並)はうなぎは半尾です
思ったより小さい
ご飯も少ない💦
関東式の「蒸し」をせず、関西式でパリッと焼き上げているそうで
皮はパリッと香ばしかったですが、身はもうちょっとふっくらが良かったなぁ
「丑の日」でもない平日(ちなみにお盆前)なのに結構繁盛していて、私たちは10分くらい並び、あとからも続々とお客さんが来られてました。
私たちには、普段よりレベルの高い夕食でしたが、家族連れも多く皆さんリッチなんだなぁ～✨
まぁ、焼肉と同等ってことなのかな。
昨晩はまったく寝付けなくて、
エアコンも快適な温度に、ヒーリングミュージックをかけたり、
枕元に米津玄師のルームフレグランスをふりかけたり、
環境ばっちしにしたけど、ダメでした。
いつも飲むルネスタ3mg
↓
デエビゴ2,5mg
↓
ルネスタ3mg追加
↓
ロラゼパム
この後眠れた感じでした
しかし朝起きたら9時前😳
ちょっと薬も残ってる感じ🥱
夫はとっくに仕事に行き、息子は勉強に公民館に行ったのかな、バイクと勉強用のリュックがなかったので。
孫の入院付き添い後の疲れ＆孫から移ったRS感染症がなかなかしんどい
やっと昨日の夜からマシになってきたかなぁという感じです
本当は、孫たちと遊びに行く予定でしたが、夫と娘で行ってもらいました。
私はお留守番
短時間で引き上げてましたけど、ジイジはかなりバテていました💦
歳ですね🤣
またまた東芝石窯オーブンでの自動調理
スペアリブの中華風ロースト
タレに浸けて天板に並べてオーブンに入れるだけ
温度も焼き上がりの判断もオートです
このオーブン、本当に買ってよかった！