おかゆダイエット 8日目夜

今日までのおかゆダイエット。

昼と夜だけというやりかたは初めてでした。

マイナス1キロでした、思うようには落ちなかった。

でもむくみとかは取れたかな？

とりあえずこの状態での採血結果を明日見ることにします。


このあと21時以降は食止めです。




明日の朝間違えてコーヒー飲まないようにメモ書きは必須(;´д｀)

気を付けないとねぇ。