この前・・・糖質制限はじめて一番低い数値をたたきだしましたが・・・誕生日があったこともあり、9月最後の体重測定は食べた分増えてましたね・・・
でも思ったよりは増えてなかったなぁというのが感想・・・
でも数値だけでみれば、9月は0.8キロくらいしか減ってないわ・・・(笑)
はじめてもうすぐ半年5キロ弱といったところ・・・
このくらいのペースで十分です・・・
あと2キロもこんなペースでゆっくりと目標達成したいと思ってます・・・
とりあえずは一番低い数値まで戻さないとね・・・
800グラムなんで2日くらいかかるかなぁ・・・(笑)
頑張ろう～っと
とりあえず・・・前向きにね～
ダイエットされてる方頑張りましょうね～
