くびれ写真?お待たせしました・・・笑


若干待ってくださる方がいまして・・・叫び


恥ずかしながらのアップです・・・


先月と比べてそう大差はありません・・・・


が、体重としては1キロ落ちてます・・・


下腹部まだまだ垂れてるな・・・あせる



目標まであと600グラムですが目標達成したらあと2キロ落としてから今度は腹筋して筋肉つけます・・・


そのためには600おとしたら・・・あと3キロか4キロいってから腹筋しておへそ下かたくしたいなぁ・・・笑




おなかはいかがでしょうか?


もっと平らになりたぁ~いですパンチ!







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