大体のことは自分が悪いという思考に持っていくと、どーでも良くなるっぽい。
前に誰かが、
自分をクソ人間だと思い込んで、大体のことは自分が悪い、それでおっけーって解決しちゃうのが手っ取り早いし、引きずらなくていいって言ってたの。
確かにそうかも。
怒りなんてそのうちおさまるし、
自分が悪いってことにしておけばそれでおわる。
相手を責めれば責めただけイラッとしてくるし。
本当にクソ人間になるのはダメだけど、
一時的な対処法としてこの思考に持っていくのはありだなぁと私は思う。
イラッとした時にその気持ちおさめるのって案外難しいですよね。
相手がそれなりに大切な人ならそれ分だけ難しくなる、、、って感じます。
