こんにちは😃
閲覧ありがとうございます♡
今日も旦那さんを研究中、まゆみです！
さてさて、携帯チェック
について。
みなさん、旦那さんの携帯チェックはしていますか？
旦那さんからOKがあり、お互い携帯見るのが公認の関係という方もいるでしょう。
（羨ましい）
『財布とバッグと携帯だけはお互い見ちゃいけないよ』
細木和子さんが言ってました。
いつの話や。笑
歴代の元彼の携帯は見なかったし、興味も無かった。信頼してたし、怪しい動きも無かったので。
モラハラ発言も暴言も無く、私のこと
好きだな〜と思ってましたし。
自信もあったのかな✨
そんな私が携帯を見たのは、今の旦那さんだからであって、メンヘラだとかじゃないです！
ちなみに携帯チェックした時の
私のメンタルは…
・1日中旦那の携帯で頭がいっぱい
・毎日悩んでる
・見ては落胆の繰り返し
・旦那さんのSNSをチェックし始める
・旦那さんの過去を知りたがる
・自分の事を考える余裕が無くなる
・笑顔が減る
・旦那さんに優しくされても『偽善者』だとか
『他の女と浮気したいくせに』とか素直に受け 入れられなくなる。
・自信が持てない
・明るい気持ちで接すことができない
うーん、、ひどいな…😅
とにかく、
携帯をチェックしている自分が嫌いでした。
携帯をチェックしている女性はみな
やめたい。
そう思ってるのではないでしょうか？
さてさて、
携帯チェックをやめてから4日ほど経ちました。
まだ4日なんだけどね、頑張ってるんです。
まだね、旦那さんがLINE打ってるなーとか
私が部屋に入った途端に画面閉じたなーとか
気にはなります。
私が先に寝た後、女性にLINE打ってるだろうなぁとか、妄想もしてしまいます💦
そんなすぐに切り替えなんてできない。
そういう自分もいるのは仕方ない！
でもね、ちょっとずつ明るい兆しが見えてきてるんです🌹
まだ4日だけど、私のメンタルで変化したこと…
・携帯を見なきゃという義務感からの解放
・ストレス軽減
・1日の気分の浮き沈みの軽減
・旦那に素直になれる
・ありがとうの気持ちが生まれる
・笑顔が増え、自分の事を考える余裕ができる
・違うことに目を向けられるように
・子どもと関わる時間が増える
・隣に旦那さんがいて携帯触っててもリラックス
自信も出てきて、笑顔が増えて、明るい自分。
本来の自分。
自分のことが好きになってきました🌹
この調子で、少しずつ浮気を乗り越えて
自分時間を取り戻していきたい。
旦那さんの変化については
また次回
〜茨の道を切り拓く女〜
