うさぎのスポンジ

を使って、子供を洗ってあげます。

子供はニコニコして喜んでいます。

アイテム一つでこうも喜べるのはいいなあと思います。

また、最近、子供と一緒に本を読むようになりました。

嫁もいいことだと言っていますが、私も言葉を話すいい訓練になると

思います。読んでいるときこどもの頭は熱くなっています。

一生懸命頑張ってくれてるんでしょう。

ありがたいです。感謝。

バレーボール

八年ぶりにバレーボールをさせてもらいました。

すごくおもしろかったです。

柔術で身体動かしている割に、疲れて動けませんでした。

バレーボールは次の人に繋げるスポーツと教わっていたのに、

できてませんでした。

ミスをしないようにしながらミスが多かったです。

また行きたいです。

子供もバレーをしてくれればいいなあ。

Rさんありがとうございました。

握力

新たな目標ができました。

握力80を目標にがんばります。

方法は腕を伸ばしてひたすらグー、パーするだけ。

一日1000回を毎日します。