天気の悪い日が続くと、ママも子どもも ストレスがたまりますよね。
久しぶりの晴れに 孫も大喜び。
電車が好きな孫と一緒に 駅に行き、何駅か 電車に乗りました。
公園に 行きたかったのですが 雨の後は 土や遊具が濡れていたりで 汚れた後の着替えや洗濯の事を考え 今日は いつもより 散歩の時間をのばしました。
散歩では 車道と歩道の間に木が植えてある安心な場所では 手をつながず 好きに歩かせ 危ない所では必ず手をつなぎます。
移動が大変な人は ベビーカーでのお散歩でも大丈夫です！
外に出るだけでも 気分転換になります。
とはいえ、子どもにとって 誘惑がいっぱいで寄り道ばかり。
ちっとも 前には 進みませんが 好きな事が出来ているという事で 子どももストレス解消になり ぐずったりもなくなりますので 時には 思い通りにさせてあげるのも大切です。
今日は お気に入りの 車の玩具を置いて じゃりの所で石拾いを楽しんでいました。
車が大好きな孫は 道路で走っているトラックやバスを見て 大喜びでした。
帰ってきてから アイスに冷凍いちごに クッキー、ボーロのおやつを食べて 玩具であそんでから お昼寝Timeに入りました。しっかり歩いたのと 大好きな電車や車を見て興奮して疲れたのか 2時間ぐっすり眠っています。(本当は お昼ご飯を食べてから眠ってほしかったのですが、思い通りにはいかず、1時半に起きて 遅めのお昼ご飯になってしまいました。まあ、こんな事もしょっ中です！)
お昼のご飯の時間が遅かったので、午後のおやつは いつもより少なめにしました。
体をたくさん動かして、お腹いっぱいになって お昼寝をたくさんする！
その時間に 少しでも 自分の時間をとってくださいね！