こんにちは、莉菜です🦋
アイドル水1日目の感想🧚🏻♂️
まず味は
とってもとってもまずかったです…🤢
レモン感強すぎてごくごく飲めませんでした🍋
お昼から飲みはじめたのですが
夜まで500ml飲み切るのにかかりました😞
効果としては
トレイの回数が増えました❕
お通じ💩◎
浮腫に関してはまだ実感できていません🤭
今朝の体重は
50.6kg（-0.1kg）でした🐶
特に食事制限をしてるわけではないので
そこまでの変化はなかったです❕
2日目のアイドル水は
蜂蜜の量を大さじ2分の1から
大さじ1に変えてみようと思います🥺
アイドル水効果あるといいな〜🌈
莉菜