３月レッスン情報

こんにちは👋😃
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクターまゆみです✨

ひな祭りも終わり、また日常が戻ってきましたねおひなさま
我が家は、前夜祭から始まり、２日間ケーキを食べたり、お菓子、ジュースを飲んだりタラー
楽しい時間を過ごしましたピンクハート

でも、イベントは終わり🔚
しっかり日常ご飯に戻して、デトックスウインク
基本は、玄米ご飯&具沢山味噌汁✨
消化で忙しい内臓を休めますウインク

そして、このご飯、私も休まります(笑)
手抜きじゃないよ(笑)デトックスだよ～口笛

地味ですね～(笑)
インスタ映えとか、程遠いですね爆笑

っと、長くなりましたが

宇宙人しっぽ3月レッスン情報宇宙人あたま

上三角3/6.13.20.27(水)
上三角しらさぎ会館レッスン
　一般の部12時20～　ゆったり13時30～

上三角3/12(火)
上三角新木野ふらりえ体験会
    無料体験会　13時30～

上三角3/20(水)
上三角ヤクルト安食センター
　参加費無料　10時～(40分くらい)
   人数制限ありますのでお早めにニコニコ
　(無料託児つきです👀‼)

上三角3/26(火)
上三角音楽の時間✖バラボ
天王台北近隣センター
    幼稚園児&ママ
　親子バランスボール✖ピアノ生演奏など
　参加費￥500　10時～11時30分
ピンクハート詳細はこちら❗


今月は、スペシャル企画盛りだくさんおねがい
無料で体験していただけるものもありますので、ちょっと気になっている方‼チャンスです🌼
楽しく弾んでストレッチ✨
バランスボールエクササイズで、心と体整えてみませんか照れ

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