今日は。
Ｂｉｒthday
です。私の・・・
でもでも。
ﾊﾞｲﾄも休みだし。
引きこもりなだけ。。。(x_x；)
リーゼ飲んで・・・
あぁ。そう。この前に通院し、先生とお話したときに・・・
趣味や気分転換を見つけましょうって言われた( °д°)
あなたの場合、ストレスを溜めすぎていると・・・
薬飲んでも良いから、休みは出かけたりしたら？？といわれた。
でもでも。
薬飲んでも。吐き気や過呼吸が怖いや・・・
気分転換ねー。
難しい。
私には何が出来るんだろうか？
何をしたらいいの？？
わかんない。。。
楽しい事、嬉しいこと、わからない。。。
Ｂｉｒｔｈｄａｙなのに、予定もない。23歳。
ﾌﾞﾛｸﾞは初めて。
だから、何をどうしたもんか・・・
いまいち、良くわからないのだけど。。。
とりあえず。気ままに更新していければ～なんて思っています。。。
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ほんと、最近。
3年程お付き合いしていた方に、別れを告げられました。
ｼｮｯｸでｼｮｯｸで
友達に、気分転換や言いたい事を吐き出す場所として、ﾌﾞﾛｸﾞを勧められました。
そして、始めました★
まだ引きずってる感じはあるけど。
前に進まなきゃいかんね･･･ε=(｡・д・｡)
別れた理由は、いろいろある。
まずは私の、ﾊﾟﾆｯｸ障害。。。外食ができないし。出かけるのも一苦労。
電車だって、簡単に乗れない。
予期不安・広場恐怖がありすぎて。。。
でも彼は、それでも愛してくれて・・・
私はそれに甘えてばかりだった。
そうだからね。彼は我慢？というか、耐えていたのだと思う。
だって、普通に食事したり、お出かけして幸せそうなカップル見りゃ。そりゃね・・・
何で、自分の彼女は何もできねぇんだ！って・・・そりゃ思うわね。
それで最後に。
もう疲れた。と一言いわれたの。
私には引き止める、力もなく・・・
ｈｅａｒｔ ｂｒｅａｋ．．．
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考えてみれば。ﾊﾟﾆ発症し2年。
よく・・・こんな子に、付き合ってくれたよね。
不安定なときも、すごくすごく支えてくれたよね。
ありがとう。本当に今までありがとう。
苦労・迷惑・負担、すごくすごくかけていたよね(ﾉ_-｡)
気がつけず・・・
ここまであなたを追い詰めてしまった。。。
本当にごめんなさい、そしてありがとう。
今は感謝感謝☆ですね。
元気で！精神面も健康な！ｽﾃｷ女子と出会って、幸せになってほしいな･･･
別れから5日間くらいはさ。
食べれないし、お腹下したり。。。鬱ぎみになって・・・とても不安定でしたが。
今はこう、少しだけど。気分も前に向くようになってきたわ。
あー・・・でもほんと。
この精神症状。治したい。
もしも。もしも、私に新しい出会いあったとしてもさ。
精神的に病んでます、なんて言ったら・・・
きっと避けられるよね
外食恐怖とか、広場恐怖とか。。。不安感。
全て治して・・・
普通に。ほんと普通に、ただただ普通に生活がしたいだけなのに・・・
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ﾌﾞﾛｸﾞを通して、同じ症状や悩みなど抱えてる方と交流できたらいいな
お気軽にｺﾒﾝﾄください♪
寂しがりですから・・・
大喜びです♪♪
