退院して最初にしたことは
寝間着のズボンを変えたこと
それはズボンを履くと傷口が当たって痛い
寝巻のズボンはスパッツでウエストがぴったりのだったのでお腹にあたってしまいます
何か変わるものを探したらトレーニング用のジャージのズボンがありました
このズボンはウエスト周りが大分あるのでお腹には少し優しいですが
もう少し上に上げたいです
ということで近くの商業施設に寝間着になるズボンを買いに行きます
傷跡が痛くて抑えながら歩く状態ですが
近くなのでバス、タクシーを使うほどではないので
歩くしかない状態です
この日は平日で子どもが道ではしゃいでることがしばしば
縦横無尽の子どもの動きに「ぶつかったら怖い
」
と恐怖にかられながら歩いていく
普段は微笑ましいことなのに体が不自由になると動きが鈍ってしまい
余裕がなくなってしまうということでしょうか
リハビリを兼ねて少し遠距離を歩いたら
石につまづいて転んでしまいました
とっさなことに受け身も取れず
膝をすりむいてしまった
これから長期間療養生活がはじまります。
傷口が痛く、抑えながらちょこちょこと歩いてる状態なので
とてもじゃないけど出勤は無理です
仕事は結構体力を使うので
Youtubeやブログ情報で休養期間を調べましたら
手術法や職業によっても違います
腹腔鏡手術の場合は
１週間位
開腹手術の場合
デスクワークは3～4週間位
立ち仕事は4～6週間位、と聞きました
私は開腹手術で立ち仕事で長めに休養期間を取らないといけません
退院する前に先生に一応聞いたら
「今月いっぱい無理でしょう」ということだったので
その月いっぱい休養することにしました。
しばらく寝ることばかりだったので体がなまってしまいました
これから体力をつけることが課題になります
腎臓とかではないので食事制限もないので
食べ過ぎも要注意です