そういえば入院、手術して1ヶ月過ぎてました
退院してしばらく休職してたけど今月に入って出勤を再開しました
長い間出勤しなかったので体が大変だろうと
まずは時短勤務から始め、初日は午前で終わり
次は夏休み前まで14時で終わりにして
夏休み明けは完全に元にの時間に戻しました
休職して夏休み明けで長い休みが重なり
出勤直後は疲れることが多かったけど
だんだん元の体力に戻りつつあります
術後の傷跡の痛みの具合は完全に収まり
もう、日常生活は手術前と変わらないくらいです
つい一か月前はお腹を切られてまっすぐ立てなく
歩くのも辛かったことがあったなんて
あの頃のことを思うと何だかむずがゆいです
現代の医療の力の凄さを実感してます
後の課題はお腹が出てるので引っ込めたいです
運動はどれくらいできるのか？
今はウオーキングをしてるくらいで最初はすぐに疲れてたけど
手術前の体力に戻りました
激しい運動は大丈夫か？
ジムは辞めたし、今度はちょっと離れたところの
スポーツセンターに行こうかと思ってます
寝る時にうつ伏せをしてみて、おっ大丈夫だ
喜んでたら傷がズキズキ痛かった
こちらはまだ本調子ではなかったのですね
完全復帰まであともう少しかもしれません