いつもお読みいただきありがとうございます。
ビタミンDチャレンジを行っていて乾癬が当初より落ち着いてきました。
1/3から1/4くらい
に減った感じです。
やはり、ビタミンDの不足から乾癬が起こっているのかと思います。
ただこれはビタミンDチャレンジをやりはじめるよりも以前からなのですが、小麦粉を含む食品を食べる量が多くなると悪化します
土日に焼きそば、ピザ、ハンバーガーと立て続けにたべたら襟足の皮がめくれて、ひざやひじと足の甲にもちらほら新しい湿疹がでました！
気をつけて小麦粉を避けなければと思いました。
以前、小麦粉をとらない食生活を続けて、2.3ヶ月で湿疹は少しへりましたが、今回のビタミンDよりは効果が薄かったです