運動したのに

先週はオタ活してたので運動サボったから今日はいつもより動いたのにまぁいつも間食してるけど、いつも以上に太ってた。ヤバい。歳とったら痩せにくいのやっぱりそうなんだなって実感。

腰回り痛いし、ヤバいかな…

ちょっとした痛みとかあると病気かもしれないって不安が出てくる。ちゃんと検診受けないとなぁ…