・・カラダとココロのメンテナンスをしに、お友達の美花さん @ko_nomika が...

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・ ・ カラダとココロのメンテナンスをしに、 お友達の美花さん @ko_nomika がやってる【〜身体を変えれば幸せになれる♪〜 心磨きエステ“メンタルスキンケア®︎”】 に行ってきました☺️✨ ・ ・ 年々思うんですが、季節の変化になると肌荒れしたり、ちょっとしたことで気持ちが落ち込んだり、呼吸が浅くなったりとか、いろんなことが起きるようになったなぁって ε-(´∀｀; ) ・ ・ そういうとき 「とりあえずビール飲んで、寝れば解決！」 なんて日々を繰り返してたんですが、 ・ ・ "なんでそうなるのか？"みたいな根本の解決にならないから、繰り返すんですよね😂 ・ ・ ・ ・ この「心みがきエステ」は 客観的に自分を知って、根本から改善していくスタイルだから ・ ・ ・ "どういう時にカラダが不調になりやすい"とか、 "どういう時にココロが落ちやすい"とか、 そういうのが分かるし、 今の自分に対しても自信がもてる時間 ・ ・ 自分の体内習慣も分かるから、 メンテナンスにすごくおすすめ✨ ・ ・ カラダから変えて最終的には心も幸せになるっていうのが、私にとってはしっくりきたので、私みたいな人にもぜひ知ってもらいたいなと思って、ご紹介させていただきます😌 ・ ・ ・ 私が受けたエステの内容をざっくりイラストで紹介していますが、詳しく知りたい方は @ko_nomika または、 ストーリーにリンク貼ってますのでぜひチェックしてみてください☺️ ・ ・ ・ ・ #メンタルスキンケア #コスメコンシェルジュインストラクター #美容法 #河野美花 #美容家 #美容 #心磨きエステ #ヘアメイク #メイクセミナー #メイクプロセス #美容ジャーナリスト #ママ #ママ美容 #ストレス解消法 #ホメオスタシス #イラスト#beauty #메이크업 #makeup #instagood #instabeauty #メイクイラスト

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