管理栄養士まゆさんのオーダーメードレシピ

管理栄養士まゆさんのオーダーメードレシピ

食物アレルギーで、食べられない食材が無くても美味しく食べられるようにレシピを考えてます。



 
オートミールで、パウンドケーキ
食物繊維、鉄分が、豊富
朝ご飯にもピッタリ

recipe
オートミール粉 150g
バター 70g
てんさい糖 60g
卵 2個
ベーキングパウダー 8g

cuisine
オートミールはフードカッターなどで粉にする。市販の粉でも。
バター、砂糖、卵の順にホイップ状に混ぜる。粉とベーキングパウダーを混ぜる
180度のオーブンで30分焼く。