夕方になって散歩してきた。
マスクせずに😊
酸素がたくさん吸える。
周りに人はいない。
田舎だし😅
境内の梅
散歩中に近くの神社⛩
梅の実がなってた。
むかし、ゴールデンウィークの休みには、実家の梅の実を娘と父と母で取ったなぁ
今はゴールデンウィークだからって仕事休みじゃないから、何年もしてないなぁ。
そういえば、最近はどうしてるんだろ
公園内のツツジ
一つのツツジのはずなんだけど、ピンクと白の花が
不思議。
誰もいない、公園。
に見えるけど、ウォーキング中の人がチラホラはいたよ。
海まで見えるいつもの景色
気持ちいいね〜
心地いいくらいの汗。
昼間は家の中で、久しぶりに竹脇まりなさんのYouTubeでカラダ動かして、夕方１時間くらい歩いたら、脚痛くなった
明日は筋肉痛だな
田舎は車社会だし、運動不足だな
意識してカラダ動かさなきゃ💪
て、言うだけで中々続かないダメなヤツです😅
でも、時々でもやらないよりはマシでしょ
👍
気持ちいい日曜日でした