熱中症。
この頃、毎日のように救急車が朝から鳴る
また、熱中症で搬送されたのかなと...
今までは、熱中症の知識はあっても
私自身に関わるまでは深く考えないもので
それも甘い考えだと...反省する
職場の人が熱中症で苦しそうな姿を見て
私も…同じように熱中症になってもおかし
くない環境で働いている。
実際、寝不足は熱中症になるリスクが
高いと言われている。
そして、女性特有の日も熱中症になりやすい
暑さに強くなれ！
暑さに弱い人とか…
人の痛みを知らない大人がいたんだよ…
正直…情けなかったです
令和になってから、やたら正論を言う人が
増えたが…何が正義だ？何が正しいだ？
思い遣りがなくなってきている
この世が一番恐い。
話は…それたけど…
熱中症予防には水分補給、カルシウム
鉄分、ビタミン類、そして睡眠。
寝不足は夏バテにもなるので…
規則正しい生活を心がけたいですね
