く最近ホットケーキ食べた？
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食べてない
食べたいけど、作るのが面倒くさい
よっぽど気が向かないと
食べる事がないかも
今日の北国
雲り時々雪
今日は１日中氷点下の真冬日です🌡
先日の朝、仕事に行く前に自宅にて
鼻血が出ました
ちょくちょく出てたっけなぁ
と、懐かしんでいたトコで
早いトコ出血が止まらないとヤバい
鼻にティッシュ詰めて🧻
しばらく格闘してました🩸
鼻の穴、乾燥してるのかも
何とか鼻血が止まった後に、鼻の穴に
ハンドクリームを塗っておきました
仕事中は何でもなかったのに
帰宅後に、また出たので🩸
この先も続くのかと心配だったけど
その日以降は出てないので、よかった
クセになったら困りますから
で、昨日やってた１日断食ダイエット
今日の朝、体重を測ったら
何と１㌔位減っていたよ
それなのに、朝用の食事を食べたら
すぐに戻ったの
無駄だったか
夜中の腹ペコでモヤモヤしてたけど
それを我慢してまでがんばったのに
残念な結果になりました
ま、明日からは１食置き換えに
してみようと思います
明日は月曜日
外は真っ白だし
道路がバリバリに凍ってて怖いけど
寒さ対策、乾燥対策して
元気に働きに行きましょうね