10月27日(月)の食事と運動

★食事

朝・・・ブドウジュース、バナナ、ソイジョイ
昼・・・カレーライス、アイス
夕・・ふりかけごはん(泣)、味噌汁
その他・・・ミルクティー

★運動

なし(しばらく無理)

以上。

薬を飲むために食事している。
今日は食欲も体力もない。
まずいなー。
無理矢理食べて頑張る。
買い出しに出ないと食べる物がない・・・。