死産後のことを書いています。
ネガティブなお話が苦手な方は、スルーしてくださいね。
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1月23日は息子ちゃんがお腹に来てくれたのが分かり、産科にかかって妊娠が確定した日でした。
この日の近辺から、いろんなところで妊娠していた時期のこと、息子ちゃんのことを思い出し、すこぶる調子が悪くなりました
・朝起きられない
・体が重くて動きたくない
・涙がどんどん出てくる
・久しぶりに死にたくなる
・仕事中も、人と話したり笑ったりする気力がない
・自分から黒いものが出てる気がする
１ヶ月くらい、こんな感じの日々が続きました
少し辛い時期を越えた今、振り返ると、
あの頃どう過ごしていたかイマイチ思い出せません
とにかく、仕事に行くのが大変で、
3歳娘の相手をするのも大変で、
家事もまともにできないし
仕事もプラスαの気配りができない。
自分ってなんてダメなやつだろう・・って自己嫌悪に陥り、さらに落ち込んでいきました。
職場でも、
「しんどそうだね。座ってなよー。」
と心配されて、
人に気を遣わせるなんて、最低だ。
って、どんどん凹みました。
(患者さんに話しかけるのも、話しかけられて答えるのもすごく辛くて、笑うのも辛くて。今思えばどうやって働いてたんだ？？)
今になって思うのは、
しんどい時はゆっくりしよう
しんどい時を越えたら、普通に動けるようになる
ってこと。
落ち込んでる真っ最中にいる時は、見失ってしまいがちだけど
大丈夫！
普通に生活できるレベルまでは戻ってこれる！
(死産前のような、能天気な明るい自分には戻れなさそうですが・・)
)これは、忘れないように覚えておこう。
と思ったので、ブログに残しておこう
もし、私と同じように、いまどん底の気持ちの天使ママさんがいたら。
大丈夫だよ。ちゃんと動けるようになるよ。
しんどい時はゆっくりしてね。
って伝えたいきもち