mayu
です
中判です(笑)
マインドフルネス
「今ここ」
この時って みんな
写真を撮ることだけ
めっちゃ ええ顔して

大地に委ねる

撮影
私(笑)
気持ちよさそぅ〜

ハルモニウムの弾き語り

貝を拾う私

超 楽しかった
みんな
その時
を
それぞれ
が
楽しみ
集中
する
共有でもない
「自分だけの空間」
今 ここ だけを味わう
晩ご飯のメニューも考えなければ、子供が何時に帰って来るのか?心配もせず
ただ ひたすら
自分と向き合う
1日1分でも
自分と向き合う時間
作ってみてください
マインドフルネス
今ここ
自分だけの
自分のためだけの
時間
スマホとの時間
少し忘れて
自分に集中してください
今までと違う自分に
出会えます

本当に
新たな自分
見つけ出したいなら
是非
お試し下さい

ご質問などございましたら
morn.mayu@@gmail.com
@1つ消して

本日も
最後まで
お付き合い
ありがとうございました
気温が低くても
あなたの心は温かくありますように












これが全て
へ








です















