海 
私は、夏になるとアーシング目的で海に行きます
アーシングとは、裸足で砂浜を歩くことで、体内に溜まった電気、電磁波を放電し、疲れた身体を癒して、心も体も軽くします。
医学的にも、裸足で歩くことで、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎを刺激し、血流改善効果や自律神経のバランスを整える効果があると言われています。
別名にグラウンディングと呼ばれるように、大地と、そして自分と繋がるために呼ばれるように行く感じ
今回の海は、福岡市にある福間海岸
福岡近郊の海水浴場の中でも、ここは、九州の湘南と呼ばれている西日本有数のウインドサーフィンのメッカ。
2キロに渡って続く白い砂浜と濡れた砂浜や潮溜まりが空を映す絶景が、かがみの海と呼ばれていて、遠浅で波が優しく浜辺に打ち付ける キラキラした浜辺です
今日の海は、さざ波と海風と夏の日差しが眩しくて、それでも風は優しくて、裸足から伝わる砂浜の感触と、たくさんの五感から感じる全てに癒されてきました。
足から抜ける不要なエネルギーを足裏からデトックスしてヒーリングしていく・・
こんな穏やかで、心から癒される時間を過ごせるって、幸せだな〜
って、
大きく深呼吸し
こんな豊かな時間を持ち感じていくこと
それが出来ることに感謝
今日も、ありがとう
