もうすぐ18週になります⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
なんか早いなぁー
悪阻が終わってからやたら
早く感じますよー‼︎
昨日は、市でやっている
マタニティカフェに
参加してきましたー٩(ˊᗜˋ*)و
内容は
栄養士さんの妊婦飯の話
先輩ママの話
栄養士さんが作ったlunchを食べる
という感じで、進んでいきました。
参加者は3人の妊婦
（少なすぎますよね〜
）
）けど、この回に参加者して
とっても良かったです(๑•̀ㅂ•́)و✧
【栄養士の妊婦飯のお話】
妊婦が食べる量を知れて良かった。
私食べ過ぎてたかも知れない
食べてる物はいいみたいですが
量が多かった事がわかりました。
↑
私がこの回を受ける前の量です。
焼きそばてんこ盛りですね
これじゃあ、増えるよな....
【先輩ママの話】
ある1人の先輩ママが私と同じ
助産院で出産したらしく
助産院と病院の対応の違いを
詳しくお話してくれました
その方も1人目のお子さんは
病院での出産だったらしく
陣痛の時は放置されたけど
助産院では陣痛中も助産師さんが
常についていてくれて
心強く、産後も楽だったそうです
私も出産は助産院と考えているので
とってもいい話だったと思いました♡
【栄養士さんが作ったlunch】
減塩メニューだったのですが
減塩されてるとは思えない程
素材の味がいかされていて
美味しかったです(๑•̀ㅂ•́)و✧
量もこんな感じなんだぁーと
知れたし、味もこんな薄くて
いいんだぁーとも知れたし
本当に良かったです
そして、その後今回参加した
妊婦さんとlineの交換をしました
初めてのママ友ってやつです‼︎
1人は経産婦さん
1人は初産さん
の方で2人とも年上ですが
私を年下扱いせず
本当にいい方ばかり
これから色々情報交換できるのが
楽しみで仕方ありません
よーし体重管理頑張ります‼︎