薬膳カレーと大人の非認知能力のお話講座
2024年7月🎋たなばた福岡糸島今日も暑くなりそうです海を愛する夫は、ビーチクリーンに早朝から出かけましたが、私はおうちで涼んで休んでいます薬膳と聞いただけで、むむ、おいしくなさそう(ごめんなさい🙏)興味なしだった私が、薬膳茶ブレンド研究家のまいこさんと、お友達になってから、徐々に…飲みやすい物から、少しずつ飲めるようになり薬膳の観点から体に良いものを取り入れたりして、よい習慣に。これから止められない加齢による体質をほんの少しずつでもよくなるように意識してます知識や経験、技術を学べるのはありがたいですね小麦粉を米粉にお砂糖代わりに甘酒をなども同じように意識しています。とある日は、薬膳カレー🍛料理作りレッスンへたくさんのグリル野菜も乗せて。伊都物語のどろっとヨーグルトに、すももジャム、桃、メロンがデザート薬膳茶もいただきながら。コラボでこんな講座でした♡お話は、非認知能力のこと。大人向けの話で、わかりやすかったです。ネガティブなことばをポジティブなことばに変換するリフレーミング。意識してみよう✊✨ごちそうさまでした!さて、人と人のつながりは、いつも感謝の連続。若い頃たくさん傷ついてきたから、新しい出会いはいつも緊張と少しの壁を作ってしまうところがあるけれど、人嫌いになることはなくて、どちらかというと、仲良くなりたいなぁと自分から近寄っていってしまうタイプ。世の中、そんなに悪い人はいなくて、優しくされることばかり。今日も良き出会い、繋がりができ。優しさが優しさを呼んで、穏やかに幸せな日々を過ごしたいと改めて思いました写真は、補正なしの夕焼け。家の裏から。田んぼに映える夕焼けに今日もありがとう。(ლ˘╰╯˘).。.:*♡