6月に入りましたねー！
今日は5月の振り返りをしていました
振り返ると、5月はめちゃくちゃ濃厚で、
私が意識することも変わってきた
なと感じます。
5月一番変わった3つは、
①コーヒーとパン断ちをしたこと
②気分が落ちたことにもちゃんと向き合うこと
③自分にかける言葉が変わったこと
です。
大きな変化があった月だなー。
私と言えば、
ブラックコーヒーとパンというくらい、
コーヒーとパンが好きだったのです。
そんな私が、
コーヒーとパンを絶ってみたんです。
きっかけはプチ不調が続いたこと。
思いきって辞めてみたのですが、
案外すんなり辞められました。
身体にとっては、
そんなに必要なかったのかもしれないですね。
身体の声を聞く余裕が出てきたことが
嬉しい。
ちなみに、振り返りするの苦手だったのに、
こんなに振り返りできたことも、
自分の成長を感じます。
いつだって、成長や拡大するワクワク感を
感じていたいなー♡
まだまだ変わったことがあるので、
別記事で書きますねー
鈴木まゆ