内観ノートで自分らしく生きる♡
7月に内観ノートの個別セッションを開催します！
しかも、1ヶ月フォロー付きです♡
《詳しくは こちら 》
私は30代に突入するときに、
自分の人生このままで良いのか！？
と、とてつもなく不安に襲われたのです。
仕事も恋愛も生活も、大きな問題はなかったのですが、
かと言って、特に大きな充実感もなく、
このままで本当に良いのかなと不安が湧いてきました。
このままの仕事で良いのかな？
もっと自分がしたいことはないかな？
自分が得意なことは何だっけ？
好きなことも分からない。。
でも、もっと自分の強みを生かせる気がする！
強みって何だっけ？
とにかく、今の状況を変えたい！！
と、分からないことも多く、
途方に暮れていました。
行動力はあるので、習い事をしたり本を読んだりしましたが、
なかなか深い満足感が得られませんでした。
そんな時、ノートに自分が思っていること考えていることを何度も何度も書き始めました。
ノートを書いていると、
自分とつながっている安心感
自分のことを知る面白さ
自分の考えが分かる満足感
を得ることができて、どんどんハマっていきました。
次第に、
ノートに思いついたことを書くだけではなく、
ワークを始めると、いつもは考えなかったことも考えることができて、
より深く自分を知ることができました。
結果、気づけば、現実も変化してきました。
・旦那さんとより深い話ができるようになって、さらに仲良くなった♡
・自分のやりたいことがふと湧いてくるようになった♡
・やりたいことにどんどん挑戦できるようになった♡
・自分の強みや得意を生かして仕事ができるようになった♡
今でも私はノートを手放せません。
個別セッションでは、ノートの書き方を始め、ワークを一緒にやります。
一人で考えていたら気づかないことも、
ビシバシ突っ込んで行きたいと思います。
やりたいこと、好きなことを見つけ、
人生を変えていきましょー♡
詳細はこちらから♡
それでは、また♡
鈴木 まゆ
内観に役立つ質問をお送りしています