5月の振り返りと6月の目標を立てたよー
ちなみに、
振り返りと目標を立てることは
男性性強化につながるので、
私は時間をとって考えたいと思っているよ。
5月はね、お家にいたよね。
ただただ、幸せだったーーー
良かったこと続けていきたいこと
・ブログで伝えたいことが明確になった
5月の大きな変化！
たくさんお家時間があったので、自分で自分に色々質問をしてみた。
その結果、自分が何を伝えていきたいのか、どんなことをしたいのか
明確になってきたな♡
それが一番の大きな成長♡
・雑務もタスクにすること
お皿洗うとか、洋服畳むとか、洋服しまうとか、掃除機かけるとか、
めちゃくちゃ小さいタスクも書き出してみたら、めちゃくちゃ良かった！
タスクはできたら、ピッと横線を引くと、達成感あるよー♡
小さなタスクは、仕事で疲れたときにやる！と決めたら、仕事も雑務もスムーズに終わってたー♡
改善したいこと
・1日のタスクを考えずに始めること
これは本当に辞める。
起きて、なんとなく、仕事を始めてしまうと、
途中までは良いんだけど、途中からダラダラしちゃうんだ。
だから、6月は毎日のタスクはちゃんと朝決める。
・月テーマを考えよう
数字目標は立てたものの、テーマは考えたけど、忘れていた！
そうすると、数字の目標に追われてしまい、
何がやりたいのか分からなくなってしまった。
これは、不幸な営業マンだよね。
数字目標の裏にある目的を意識しようと思う。
というわけで、
6月のテーマを決めよう！！
5月の反省を踏まえて、数字目標だけではなく、
その奥の目的も考えるよー。
6月の私のテーマは、こちら。
①思考と行動を軽くする
②OFFの時間を意図して作る
③自分の変化にワクワクする
をテーマにしました♡
そのためにね、やりたいことも書き出したのだ。
・やりたいと思ったことはすぐにやる。お金をかける！
・ルームフレグランスを買って、ゆったりとした気持ちになる。
・断捨離する。
ちなみにノートはこんな感じ。
やりたいことは、まだまだ大雑把だから、
もっと細かく書いていきたいと思います。
それでは、また♡
鈴木 まゆ
内観に役立つ質問をお送りしています