小さなイライラって、
たくさんあるかと思いますが、
飲み込んでいるのが大半だと思います。
このくらいで動揺したらダメだ！
このくらいなんてことはない！
このくらい大人だったら我慢しなきゃ！
とね。
ところが、
自分では"このくらい"と思っていた感情は、
あなただけが感じることができた感情
です。
そうですよね、
他の人も同じ状況だったとしても、
どのくらい怒ったのか？
何で怒ったのか？
どんな言葉に怒りを感じたのか？
一人一人全然違いますよね。
自分だけが感じることができた感情です。
例え、負の感情でもね。
負の感情でも、
ノートに書き出すと、世の中に
"在る"ことになります。
あなただけの特別なものです。
あなただけの特別なものが
無料で手に入るってすごくありません？
無料で手に入るのに、
無視するなんて。。
だから、小さな感情を無視していては、
自分を大切にする
ことは一生できないのです。
自分を大切にするって、
自分が持っている感情も
もちろん大切にすることですからね。
この感情を大切にすると、
道に迷わなくなるし、
自分の好きが分かってきますよ。
私は小さな感情も
ダイヤモンド💎だと思ってます。
キラキラ輝くもの
ダイヤモンド沢山集めよー！！
それでは、また♡
鈴木 まゆ
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