何をしたら良いか分からないときは整理することが大事♡

こんにちはー

鈴木まゆです。

三連休、皆さんいかがお過ごしですか？

私は色々考えたいことがあり、

ノートに書き書きしています。

もし、何をしたらいいか、分からなくなったら、

必ずノートに書き出すようにしています。

私が混乱する理由は、

私の頭の中がパンクしているときだからです。

私は考えすぎる傾向があるようで、

仕事のこと、

人間関係、

やりたいこと、

洋服何着るか、

夕飯何にするか、

など、一気に考えてしまう癖があります。

こんなにも考えているなんて

思ってもみなかったですが、

一瞬一瞬刻々と思考は移り変わっているんですね。

こんなに頭の中がパンパンな状況で、

自分が何が大切なのか、

何を優先しなければいけないのか、

全く分からなかったんです。

そこで、

とりあえず

ノートに何をやらなくてはいけないのか？

何をやりたいのか？

バーっと書き出すことにしました。

頭の中を見える化したわけです。

その上で

自分が本当にやりたいことはどれ？

本当はやりたくないことは？

どの順番でいつやる？

を決めていきます。

ノートの横にスケジュール帳を置いて、

書き込みながらやるよ。

一人会議みたいで楽しい♡

それでは、また♡

鈴木　まゆ

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