こんばんはー
鈴木 まゆです
この頃、時間の使い方が上手くなくて、
どうしたら良いんだろうと悩んでいます。
やりたいことが多すぎて、
時間が足りないような気もするし、
体が疲れて休みたいときもあるし、
自分の中で
なかなかバランスが取れていないんです。
まずは、自分の今の生活での理想を考えてみました。
会社の時間や起きる時間と寝る時間を固定してしまうと、
6時30分起き 朝ごはんとヨガ
8時 家を出る
9時 会社始業
18時30分 会社出る
19時30分 帰宅
20時30分 ご飯と片付け
21時30分 お風呂
自分の時間
22時30分寝
あれ、自分の時間平日1時間だけ？
あり得ないー！！
これでは、平日に何もできないと思ってしまってもしょうがない。。
そこでもっと理想に近づけてみました！
6時30分起き 朝ごはんとヨガ
8時 家を出る
通勤中自分の時間 20分
9時 会社始業
ランチ自分の時間 20分
18時00分 会社出る
通勤中自分の時間 20分
19時00分 帰宅
20時00分 ご飯と片付け
21時00分 お風呂
自分の時間 1時間半
22時30分寝
細切れ時間を使うと
自分の時間が沢山あるように感じる！
通勤時間歩いてるときも
イヤフォンで聞きながら勉強するのもありだなー
そうしたら、もっと自分の時間が増えまする。
明日からトライしてみる！
もし、もっと良い時間の使い方があったら、
教えてくださいね
鈴木まゆ