おはようございます。
鈴木まゆです
今日は、
1月も終わりに近づいたので、
今月読んだ本を振り返ってみたいと思います。
まずは、習慣力を身に付けたいと思って読み出した本！
 | 自分を変える習慣力 (Business Life 1) 1,141円 Amazon |
この本を読んだおかげで、毎日ブログを書くことが出来たのがとても大きいかな。
まだまだ習慣化出来ていないことがたくさんあるので、何度も読みたい本。
続いて、未病を治したくて読み始めた本。
血液をたっぷり作り、流してあげることで、未病が改善していくという内容。
本の中に記載のある夕食断食を実施中です！
血が入れ替わるのに、4ヶ月かかるそうなので、
気長に取り組みます。
 | 血流がすべて解決する 1,404円 Amazon |
読んだ本をまとめよう！と思ったのですが、
意外と数を読めていなかったなー
来月はもっと読みたい！
こういう機会がないと、自覚しなかったので、
ブログで振り返りの時間を作って良かったです。
振り返り大事！
それでは、また明日！
鈴木まゆ