おはようございます
鈴木 まゆです
今日のテーマは、
常日頃感じている
無駄な行動が多すぎ！！
について
先日、後輩ちゃんが、
漫画読んでて、睡眠時間3時間です(*´∇｀*)
なーんて、可愛く言ってきました
わたくしも
(*´∇｀*)
こういう顔になっちゃう、、、
良いのよ、漫画を読むことが、
あなたの中で重要度が高ければ！！
そう、あなたのその行動は、
重要度が高いか、低いか、
緊急度は高いか、低いか、
で増やした方がいいのか、減らした方がいいのか、決めてみてください
①緊急度が高く重要度が高い
・締め切りがある仕事
・病気
②緊急度は低いが重要度が高い
・将来のための勉強 英語と経営
・健康維持 ヨガ
・ブログ書く
③緊急度は高いが重要度は低い
・急な来客や電話
④緊急度は低く重要度も低い
・漫画を読む
・ネットサーフィン
この4つのカテゴリーは有名なので、
見たことがあるかと思います
上には、私の場合の行動を書き入れてみました
あなたの場合、どんな行動が当てはまりそうですか？
4つのカテゴリーの中でも、
②緊急度は低いが重要度は高い
行動割合を高めていってください
このカテゴリーの行動割合が高くなっていくと、
将来を見据えた行動ができるので、
生活の充実度が上がってくるのです
逆に行動の割合を下げたいのは、他の3つ
特に、緊急度が高い仕事ばかりしていると、
余裕がなくなって、
緊急度も重要度も低い行動に走る傾向があります
あなたはどうですか？！
無駄な行動が分かったところで、
次回は無駄な行動をなくす一歩を考えますよ
それでは、また明日！
鈴木 まゆ