こんばんは
鈴木 まゆです
今日の朝、会社のエレベーターに乗ったとき、
私が好きな香水の香りがふわっとしたんです
とっても嬉しくて、
今日一日頑張ろうと思えたし、
実際に頑張れました♡
あなたもこんな経験ありませんか？！
匂いって、目には見えないですが、
脳の大脳辺縁系に直接届き、
自律神経やホルモンバランスにも影響を与えると言われています
だから、良い匂いがして気分が良ければ、
心身ともにリラックスできたり、
仕事も捗るわけですね！
とは言っても、仕事中に香水を振りまくわけにもいきませんよね、
実は、良い匂いも人それぞれなんです
そこで、ロールタイプのフレグランスを
オススメします！
色々なブランドから出ていますが、
いつでも匂いを嗅げるスティックタイプです
仕事中は意外にもミント系のスッキリした
アロマスティックがオススメです！
スッキリリフレッシュできます
ダイエットしたいときは、グレープフルーツの香り、
勉強するときは、ヒノキの香り、
など、場面によって変えてみてください^ ^
冬は加湿器にアロマを入れてもいいですよね！
我が家は何箇所にも加湿器を置いて、
場所によって違うアロマを焚いています
是非、みなさんも試してみてくださいね♡
それでは、また明日！
鈴木 まゆ