ダイエットの為☆スニーカー買いました‼︎

またまた久しぶりの投稿になります 

 

秋物の洋服が並び始めましたね〜

オータムカラーが主役の季節

パーソナルカラーがスプリングの私には

バックや靴小物からオータムカラーに

挑戦してみようかな〜と思ってます

さて

今回は最近の1番深刻な悩み

体重が4〜5キロ増えてしまい

ワンピースは背中がキツく

パンツはお腹に食い込むほどキツく

このままでは今持ってる服が着れなくなる

最悪な状態になりかねません

これは本気でダイエットしなければ

代謝も悪ければ、筋肉もないので

まずはウォーキングを始めよう

ってなことで

海浜幕張のアウトレットでスニーカーを

探しに

NBで20%オフ

お気に入りのスニーカー見つかりました

早速、休みの日に

近くの海までウォーキング

9.8キロ   17000歩

足が棒になるくらい歩きました

夕方から歩いたので

素敵な夕日を見る事が出来ました

お気に入りのスニーカーを履くために

ウォーキング楽しく続けられますように

そして、洋服が楽に着れるようになることを

祈るばかり

年内には目標体重まで落とすぞっ

久しぶりの講座・ブログの巻

こんばんは！

ファッションアドバイザー修業中の

mayuです

久しぶりの投稿で

なんだか緊張してます

3月からお休みしておりまして

今まで当たり前に出来ていた事が

少し離れただけで

遠い存在になり

不安になり

自信もなくなり

負の連鎖でした

ですが、先日

久しぶりに先生に講座に

呼んでいただき

自信や不安よりも

やっぱり楽しいなぁ〜と実感しました

なにを立ち止まっていたんだろうか？

今はただ前へ進むのみーーーっ

って感じです

そして今日はスペシャルデー

天赦日＋一粒万倍日＋大安

この良き日に、ブログ再開出来るなんて

とってもラッキー

先日の講座の終わりに

修了証もいただき

日付も2017年7月6日

忘れられない日になりました

～好印象なテーブルマナー～

こんにちは！

ファッションアドバイザー修行中のmayuです♪

立居振舞の講座にテーブルマナーも含まれており

プロトコールの精神

・平等

・相互主義と異文化の理解

・もてなしと気配り

世界標準のマナーに基づく本格的な

お話に感心しきりでした

そして

講座でインプットしたものを実践ですぐにアウトプットできる場を

先生に有り難く作っていただき

ペニンシュラでアフタヌーンティー会を開催 

ティーの種類が豊富で迷ってしまう程

紅茶好きにはたまりません

 生まれて初めてのアフタヌーンティー

とても可愛らしいですね

私が1番感動したのは

スコーンの美味しさにビックリ

今までKF◯のスコーンしか

食べたことありませんでした

外はサックリ中はしっとりしつつ

1つ1つに物語があるような

味わいで感激でしたーー

さて、ここでテーブルマナーのプチ講座 

食事中のお皿の上に置くナイフとフォークは刃先を自分側に向けること

パン(今回はスコーン)を千切ったら

千切った側を自分側に向ける

パンは右手で口に運ぶ

タルトなどはナイフを使わずに

フォークを立てて切ると音が出にくい

緊張で辿々しくなってしまいましたが

先生のフォローと解説付きで

無事伝える事が出来ました

失敗しながらでも

人前で話すことは

自分にとっても

吸収と深い理解力が得られるなぁと

改めて実感しました

先生のご縁で素敵な方々と

アフタヌーンティー楽しい時間は

あっと言う間でした

こちらのホテルの上にあるBARでも

なんと

アフタヌーンティーありました

しかもシャンパン1杯付いてます

次回は1人で大人の女性として

優雅に過ごしてみます

美味しいスコーンまた食べたいなぁ