今回は咳と鼻水
熱は今のところないんだけど・・・。
なので、
今日は、
・ユーカリラディアタ
・ティーツリー
を昼に部屋にたいてました。
ユーカリラディアタは、おなじみヴィックスヴェポラップにも使用されているアレの香り。
気管支に働いて、去痰査用を促す成分や、殺菌作用がある成分が含まれています
ティーツリーには殺菌作用。のどの痛みなどに。
どちらも初期の風邪にはかなり有効
（ちなみに、インフルエンザ予防にも有効なので、冬はこの組み合わせが多いです
）夜は、ゆっくり寝て欲しかったので
鎮静作用のある
・ラベンダー
にしました。
少しでもゆっくり眠れますように・・・
早く治りますように・・・
