『めざめるからだ』
ｰ運動･食･美容ｰ
リセット&リフレッシュ
プロジェクトセミナー
in 渋谷シダックスホール
原 志保さんセミナーに参加
まず一つ目に受講したのは
美･養成塾
美乳&美肌志保さん全身黒でピッタリのTシャツ･パンツ･10㎝ヒールで登場
ひとつも脂肪がなくスリムで
志保さんにお会いするのは③回目だけど会う度に綺麗になってる
テキパキとした角のない話し方も好きです
カッコいい～
美STORYおっぱい美魔女モデルでエステサロン経営･加圧インストラクターの資格も持ってるだけに徹底的に努力してますｽｺﾞｲ
先月出版した
愛されボディメイキング
この本は凄くいい内容ですよ
でも今日まで読んで見て満足の あたし
やはり目の前で綺麗で細い志保さんの訴えは説得力あり目が覚めましたよー
フェイスマッサージ
ボディマッサージ
食事
睡眠
冷え
サイズのあった下着
など
あたしは×ばっか～
自分の身体ごめんなさい
徐々に改善していきます
次の受講は
美スタイルアップテクニック
にもあったストレッチを実演
普段何気なくできるエクササイズを教えてくれて
かかとの上げ下ろしは
たまにやってた
といった感じで
色々凄くタメになりました。
背中を押してくれて？
ありがとうございました
志保先生
志保さんとツーショット
でショックうけた去年の夏また今日も自分の太さにかなりショックうけました
しかも運動するっていうから楽チンな
で余計太って見える
真面目に頑張らなくちゃ
しか～し あっ
という間の2時間半でした
約束の
サイン名前覚えててくれて感激でした
わぁい(~▽~＠)♪♪♪
テレビカメラで中継もしててあの有名な
来月放送です。告知はまだ志保さんしてないから 後で志保ブログ見てください
行ってよかったです
志保先生ありがとうございました
東京マラソンでの
公認バナナもらえました
受講の度 一本だったのに
帰り際もらえました
着く頃にはちょっと傷んだけど大好き「まいう～
」