Pilates in TOKYO

週末東京ついでにピラティスに行ってきました

かなり今更ですが初体験…

自分が筋肉を使いすぎるという事に気付きました

骨で動かす事に意識を置いていきたいので、ピラティスの重要性を実感

先生がバレエの先生だったので、盲点をついた指導をしてもらって、かなり勉強になりました

どこかいいクラスがあったら教えてください

そのあとはハワイ時代の東京の友達とランチへ

チャリエコバッグでお出かけしました