光を見つけ、１年後に差をつける
カウンセラー・コーチ
安谷屋 まゆ子
です。
先日、子どもの授業参観と懇談会に行ってきました。
懇談会で先生から子ども達にアンケートをとった結果を聞き驚きました！
☆タブレットやスマートフォンでゲームをしている子が３５人中２０人
☆動画を見ている子３５人中１５人
まぁ、ここまでは良しとして…
☆知らない人とチャットをしたことがある子が３５人中１３人！
☆スマートフォンやタブレット、ゲーム機を使う時の約束をしていない子が３５人中１１人！
知らない人とのやり取り、ゲームや動画の時間等決めておかないと犯罪につながる事もあります。
１日何時間もゲームしたり、動画見てたりすると子どもの老眼現象が起きてます。
実際にこのアンケートをとった後に担任の先生が授業中の子ども達の様子を見ていると、何人かの子どもが教科書の字が見えにくい仕草をしていて本人からも「なんか見えにくいんだよね～」なんて言葉も出てきたそうです。
親が忙しい時にゲーム機などは子どもを大人しくさせておくには便利かもしれません。
でも、成長期に老眼現象が出てきてしまう。
就寝時間が遅くなる。
そうなると子どもの成長に影響が出てしまいます。
特に、就寝時間が遅いと成長ホルモンの分泌に影響が出てきます。
成長ホルモンは就寝中２～３時間おきに分泌されるんです。
そして、日中光を浴びてよるしっかり寝ることによりセロトニンが分泌され精神の安定してにつながります。
なので、就寝時間が遅く短いとなると骨や筋肉だけではなく、心の安定と言った子どもの成長に影響が出てきやすくなってしまいます。
どうか、お子さんと一緒に今一度使い方等考えてみませんか？
話し合いもコミュニケーションになります。
お互いの主張を紙に出し合って、妥協点を見つける。
親として譲れない部分はしっかり話して納得してしてもらう。
お子さんの成長守るためです。
ぜひ、約束作ってみませんか？
約束を作って守る事もお子さんの将来につながりますよ。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
今日の心の声 お子さんの成長で何を大切にしてますか？