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  睡眠負債を返しています
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  アンガｰマネジメント入門講座１２月１６日開催です！
• 必要な時に必要なことはおきます
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  問題の中に答えかある
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  幸せな時代の記憶ってぬけがち
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  根拠のない思い込みに注意を
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  限界を知ることはあきらめではない
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  泣くことを止めることはできません
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  ここまで生きてきたことが全てです
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  自分の中の批判の声と仲良くなる
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  楽しいことも疲れる うつの予防、回復のために
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  青空を見上げています
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  世界が変わる！
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  来年の手帳によばれました♪
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  復活の日に復活 「新しい地図」
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  チャージしてます
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  楽になるのも修行です がんばりすぎないために
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  すべては自分の人生を生きるため　
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  ふにおちる
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  風が変わりました

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