【基礎検査】子宮卵管造影検査とは？ 痛いって聞くけど…どんなもの？

今回は【基礎検査】の

子宮卵管造影について解説します!!

この検査は、膣から子宮へカテーテルを挿入して

造影剤を注入し、レントゲンを用いて観察します

【造影剤がどのように卵管へと流れるか】を

知る検査なので、造影剤を注入しながら

何度かレントゲン撮影を行います

検査する時期は

月経直後(排卵前)が望ましいとされています

月経中ですと、血液が逆流してしまったり

排卵後ですと、卵を流してしまう可能性があります

この検査で分かることは

・子宮の形態  (子宮奇形・ポリープや筋腫での変形)

・卵管の通過性 (卵管閉塞・卵管溜水症)

・卵管采周囲の癒着      etc…

正常なものは

左右の卵管の先から腹腔内に造影剤が出ています

=卵管の通過性があるということです

子宮や卵管周辺に異常があると

妊娠できないのは想像できますよね

しかし

卵管の閉塞が片方の場合は

卵巣は右左2つあるので

片方に通過性があれば十分妊娠が可能です

※片方卵管が完全に造影されていなくても

正常の通過性がある場合も少なくありません

検査後に

両方の卵管の通過性のある妊娠率は58%

片方の卵管の通過性のある妊娠率は50%

というデータもあります

子宮卵管造影検査は

痛いという方が多い検査ですが…

現在は造影剤の改良によって

異常な痛みは少ないと言われています

不妊治療の初めに行われる検査であり

痛いと聞いて嫌なイメージがあると思いますが

メリットもあります

この検査後の6ヶ月間は

ゴールデンタイムと言われるほど

妊娠率が上がるとされています

この検査で使用する造影剤には

水溶性と脂溶性がありますが

脂溶性を用いて検査をすると

検査後9週間以内の妊娠率が

水溶性：17%

脂溶性：33%

というデータがあります

脂溶性の造影剤を使用する事で

・卵管が拡張される

・軽度な癒着が改善される

・卵管の絨毛運動が刺激される

・造影剤に含まれる成分で殺菌される

などの可能性が考えられるからです

「少し怖いな」という印象がある

子宮頸管造影検査ですが…

子宮・卵管周辺の異常を知ることができ

メリットもある検査です

次回は【経膣超音波診断】

について解説します

【基礎検査】ヒューナーテスト

今回は【ヒューナーテスト】

について解説します

ヒューナーテストとは？

(フーナーテスト  性交後試験とも言われます)

排卵日近く(前)の早朝または前夜に性交渉をして

数時間(6~12時間)以内に来院し

頚管粘液中の精子の侵入状態をみる検査です

この検査は行うタイミングが大事です

以前の記事で解説したように⬇️

『基礎検査の頚管粘液検査とは？ 排卵予測もできる？』

子宮頸管は普段、雑菌等が侵入しないように

酸性で保たれています

※弱アルカリ性の精子は生きにくい環境です

そして、排卵が近くなると

精子を受け入れる為に

弱アルカリ性へと変化し

サラサラとした頚管粘液になります

そのタイミングで性交渉をし

精子が子宮頸管を通過しているかを検査するので

基本は排卵日より前に検査を行います

方法は？

クリニックにて子宮頸管粘液を

注射器のようなもので採取します

その後、採取した粘液を

顕微鏡(×400倍)を使い観察します

基準はあるの？

運動している精子の数で判定されます

【優】      15個以上     妊娠率が高い

【良】    10~14個      妊娠は十分に期待できる

【可】          5~9個                         〃

【不良】  4個以下     妊娠率は低い

尚、運動していない精子のみ・大部分が

運動していない精子の場合は

抗精子抗体を保有している可能性がある事を疑います

※抗精子抗体

女性の体内で精子を異物とみなした時にできる抗体で

精子と結合して精子の運動を障害させる物質

頚管粘液中に精子が21個以上の精子が

認められる場合には精子濃度が正常な事が多いです

また、頚管粘液中には精子の形態が悪いものは

侵入できないので、一般に頚管粘液中にいる精子は

良い形態のものが多いとされています

3年未満の不妊治療をしている方で

【良】    の方は2年以内に68%が妊娠

【不良】の方は2年以内に17%が妊娠

という結果があります!!

また、3年以上の不妊治療をしている方は

【良】    の方は2年以内に24%が妊娠

【不良】の方は2年以内に11%が妊娠

となっています!!

よって、不妊期間が3年以内であれば

妊娠の予後を想定する指標になることは明らかです

もし【不良】となっていても実際には

その月に妊娠した方もいるという結果があります

その月に限らなければもっと多くいます

例えば、

ヒューナーテストで運動している精子が

ゼロの方8人中6人が、性交後の腹腔内で

精子を認めたという論文があります

腹腔内に精子がいるという事は、子宮や卵管を

通過したという事です

結果が【不良】となる原因は

・検査のタイミングのずれ

・精子の数が少ない(ない)

・抗精子抗体がある

・性交渉してから検査までの時間が長い

・射精が出来ていない

・腟内の炎症     

                                       etc...

様々な要因が考えられます

よって、1度の検査だけで判断するのではなく

再度 検査を受けるのも有効だと思います

まとめると

ヒューナーテストの結果で

正確に妊娠の可能性を予測する事はできませんが

多くの運動している精子が認められれば

妊娠の可能性が高いと言えます

次回は、超音波検査について解説します

基礎検査の頚管粘液検査とは？ 排卵予測もできる？

今回は、基礎検査の中の

頚管粘液検査について説明します!!

そもそも頚管粘液とは

女性の子宮と膣を結ぶ部分(子宮頚管)から

分泌されるもので「おりもの」の一部です

※詳しくは、子宮・子宮頚管・膣などから

  分泌されるものを合わせた総称が「おりもの」です

頚管粘液検査とは

排卵が近いと思われる時期(排卵期)に

子宮頚管から出る分泌物を検査します

頚管粘液は、排卵期になると

エストロゲンによって分泌が増加します

エストロゲン：卵胞を成熟させたり、子宮内膜を

                         厚くさせるホルモン

頚管粘液の分泌が増加されると、子宮頚管が

サラサラとした透明な液体

で満たされます

そうすることで

精子の侵入・子宮への通過を助けます

子宮頚管が頚管粘液で満たされるだけでは

精子は子宮へは辿りつけません

普段の子宮頚管はバルトリン腺からの

分泌液などで酸性に保たれています

バルトリン腺液：

膣口の入口両側にある穴から酸性の分泌物

肛門等からの大腸菌などの雑菌の繁殖を抑え

性交時の痛みを抑える潤滑油の役割ももつ

精子は、弱アルカリ性なので

酸性の環境では長くは生きられません

酸性の腟内では射精後30分で精子の運動率が低下するというデータがあります

そうならない為に、アルカリ性の頚管粘液を沢山出し

子宮頚管・腟内を弱アルカリ性へと変化させ

精子を向かい入れ、長く活動できるようにします

頚管粘液検査では、頚管粘液の

・色

・量

・粘稠性(粘り気)

・牽糸性(伸びやすさ)

・ph(酸性かアルカリ性かどうか)

・乾燥させてシダ状の結晶があるか

を顕微鏡でみます

色が濁っていたり量が少なく粘り気が多いと

精子が子宮へ入りにくくなります

また、排卵直前の頚管粘液は

伸ばすと10cm以上伸びるのが理想です

それ以下の場合は、卵胞ホルモンが十分に

分泌されていない可能性があります

言い換えれば、

10cm以上伸びると言うことは

卵胞ホルモンが十分に分泌され

卵胞が成熟しているともいえます

※排卵時期を正確に予測する事は出来ません

シダ状の結晶とは⬇️

排卵期以外だと⬇️

大きな違いがありますよね

シダの葉状になれば、排卵間近だといえます

頚管粘液検査は確定した基準値はありませんが

頚管粘液の分泌に異常がある

=精子が子宮へ辿り着きにくい・卵胞が成熟していない

=妊娠しにくい

となるのは想像できると思います

頚管粘液に異常があると

妊娠率が54%から37%に低下する

という結果も出ています

頚管粘液が少ない原因として

以下のような事が考えられます👇

・女性ホルモンの減少

   頚管粘液の分泌を左右するのは女性ホルモンです

・子宮頚管の炎症

    クラミジアなどの感染症などで炎症をおこすと

    分泌量が減ります

・排卵誘発剤の副作用

   卵の成長は促せますが、長期の服用で

   内膜が薄くなる・分泌量が減るなどの副作用が

   出ることがある

子宮頚管の炎症や排卵誘発剤の副作用に関しては

病院での対応になりますが

ホルモン分泌は

生活習慣やストレスに大きく関わります

ストレスを上手く発散したり、早寝早起き

バランスの良い食事を摂るなど…

少しでも改善出来るような心がけも大切です

次回は、ヒューナーテストについて解説します!!

精子の質を上げるために!! 今すぐできることとは？

前回記事では、驚きの精子の現状を

お伝えしました

『精子の現状!! 驚く研究結果が発表されています!!』

｢当てはまっていたらどうすれば…｣

｢何か改善方法は？｣

と思いますよね

そこで今回は、今すぐに始められて

少しでも精子の質を良くする方法を

研究結果を元にいくつかお伝えします!!

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①   禁煙

全ての精子の質を低下させる可能性があります

精子にあるDNAを損傷させる恐れもあるとも…

また、血液が収縮し血流が悪くなりED(勃起不全)を

招く恐れもあります

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②   アルコールの摂取

精液量減少のリスク要因になると分かっています

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③   心理的ストレスを減らす

心理的な負荷が大きくなると

ホルモンを分泌する機能に異常をきたし

精子を作るためのホルモンの分泌が低下します

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④   ピッタリした下着は履かない

2018年  654人を対象にしたハーバード大学の研究で

ピッタリとした下着を身につける人

ゆったりとした下着を身につける人

に分けて精子の質を比べました

結果は、ゆったりとした下着を身につけていた人は

・精子濃度       ＋25%

・精子数           ＋17%

・運動精子数    ＋33%

なぜ差が生まれたのか…

精子は熱に弱い性質をもちます

体温はだいたい 36℃ ですが

精子の理想の温度は 34℃ と言われます

その為、睾丸は体内ではなく体外に出ています

なので、温め過ぎないように

ボクサータイプのようなピッタリの下着ではなく

トランクスの様な風通しのある下着を履くことを

おすすめします

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⑤   運動不足の解消

ハーバード公衆衛生大学院が18歳～22歳の

男性 189人を対象に行った研究によると

運動を週15時間以上行っている人は

運動を週5時間未満の男性に比べ

精子の数が 73% 多かったと述べています

運動不足は、細胞を酸化させる物質を増やします

その物質が増える事で、細胞が老化します

結果、精子の数の減少を招きます

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⑥   サウナ(長湯)は短時間で

イタリアのパドヴァ大学の研究によると

80度~90度のサウナに週2回 (15分) を3ヶ月

続けたところ、精子の量や運動率が著しく低下

※  3ヶ月やめると半分、半年後には完全に

精子の量や運動率が回復することが分かっています

サウナや長風呂は気持ちいいですよね…

しかし、精子は熱に弱いという性質から

長湯やサウナは避けた方がいいと言えます

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⑦   膝にパソコンを乗せて使用しない

パソコンの熱が、股間部を温めてしまいます

ニューヨーク州立大学の研究によると

1時間パソコンを膝の上に乗せていると

睾丸の温度が2℃~3℃上昇する事が分かっています

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⑧   長時間座った状態で居ない

睾丸が圧迫され、血流が悪くなり

熱もこもってしまいます

長時間の運転や自転車も上記の様な状態になり

精子の質を低下させます

また、⑤運動不足の解消 で紹介した

研究チームが同時に行ったもので

テレビの見すぎ(週20時間以上)は

ほとんどテレビを見ない人と比べ

精子が 44% も少なかったとも述べています

テレビを見る  =  長時間座っている

と考えられますよね

---

①～⑧までお伝えしましたが

1つや2つくらいは

「やってしまっているな…」

と当てはまる事があるのではないでしょうか？

精子の質を上げる事は上記だけに限らず

まだまだあります

・緑黄色野菜を食べる

・オメガ3を摂取する

・亜鉛を摂取する             etc…

不妊治療は女性だけの問題ではありません

今すぐにでも!!

出来ることから!!

ぜひ実行してみて下さい

精子の現状!! 驚く研究結果が発表されています!!

以前の記事で、不妊の原因は

男性にも約半分あるとお伝えしました

『日本における不妊治療の現状は？　そもそも不妊の原因は女性だけなの？』

　　　　　　　　　　WHO（世界保健機関）調査

男性不妊において

精子を作る際に問題が生じるもの(造精機能障害)が

8割りを占め、その内の半分は原因不明です

原因不明といわれるなかでも 考えられるのが

精子の数や質の低下 

と考えられています!!

質の低下の指標となるのは

(精液検査でも見る)

・精液の量

・精子の濃度

・精子の運動性

・精子形態

他

・精子のDNAの損傷の有無       etc…

上記の数値や機能の低下・検査結果に基き

質の低下 = 妊娠させる能力が低下

と、考えられるということです

精子の数について

驚く研究結果が発表されています

「Human Reproduction Update｣に

掲載されたヘブライ大学の研究結果

(被験者数43,000人)⬇️

1973年~2011年の

40年間で精子の数が約6割減少

年間平均で1.4%ずつ減少

つまり、年々 減少スピードは早まっている

というものです

また、精子濃度も薄まっているといいます

上記の研究結果は

欧米男性を対象としたものですが

日本などのアジア圏でも同じ現状であると

推測されています

2006年に発表された日欧共同研究によると

日本人男性(平均年齢32.4歳)の精子数を100

としたとき

フィンランド       147

スコットランド    128

フランス             110

デンマーク          104

日本                   100

日本人の精子数が少ないことが明らかですよね

なぜ、精子の質や数の低下が

引き起こされているのか？

ヘブライ大学の教授は

「明確な原因は特定できていないものの

農薬をはじめとした化学薬品による影響のほか

喫煙・肥満・ストレスといった日常の生活習慣まで

男性の生殖機能を衰退化させるあらゆる可能性を

考慮すべき」

と述べています

様々な研究結果からも 

精子の質や数の低下の原因は

・薬剤

・加齢

・喫煙

・肥満

・心意的ストレス etc...

といわれています

少しでも改善を望める

すぐにできることがあります

次回は、その方法について

研究結果を元に解説しますね!!

精液検査って何がわかるの？基準をクリアすれば男性不妊ではない？

今回は、基礎検査の中でも

唯一の男性側の検査

精液検査について解説します

『子供を授かりたい!! 病院に行ったらする検査はどんなもの？』

精液検査とは？

・精液量

・精子濃度

・運動率

・正常形態精子率

を調べるものです

｢妊娠しやすい精子の状態か｣

を知る検査となります

検査の為には 2〜7日禁欲をした後に

・自宅で採取して病院に持っていく

・病院の採精室で摂取する

といった方法で行います

検査の為に禁欲をする理由は

1度射精すると 4日程で精管が

新しい精子と分泌液で満たされ

検査に適した量になるからです

※  頻繁に射精を行うと 精液量は減りますが

精子自体の形態や運動性に変化はないとされています

元気な精子の定義はWHO(世界保健機関)で

⬇️のように決められています

項目の数値全てを上回る事が

健康な精子の条件となっています

男性不妊の専門医によると

自然妊娠を望む場合の検査結果水準は

精子濃度　5000万/ml以上

精子運動率55%以上

と言われています

WHOの検査基準に比べて検査数値がとても高い

ことがわかりますね

精子の数は、体調やストレスの影響で

検査結果は大きく変わります

⬇️の図は、120週連続で精液検査をした結果です

男性機能はデリケートなので

同じ人でも 精子数に これだけの変動があります

精子の最低量の日と最高量の日では

10倍ほどの差が出ることがわかります

なので、検査は2回以上受けるのか基本

とされています

もしも 基準値を下回っていたとしても

妊娠しないと言うわけではありません

卵子と受精できるのはたった1つの精子です

なので、精子の数が基準より少なくても

元気な精子が受精すれば妊娠にも繋がります

また逆に、数値は基準値を上回っても

確実に妊娠できるとは限りません

例えば…

1つ例をあげるとすると

精子の頭にはDNAが入っています

運動率の少ない精子のDNAは損傷している

割合が高いことが分かっていますが

元気な精子でもDNAの損傷が見られることが

確認されています

そうすると、もし受精しても

うまく分割できずに出産に至れません

女性側に異常が無く精液検査でも異常がないのに

なかなか妊娠しない場合はより詳しく精密検査を

受ける事をおすすめします

次回は、精子について

驚く研究結果をお伝えします

それを踏まえ、今からできることも

続けて書こうと思います

黄体機能不全とは？ 基礎体温でどうわかる？

前回の記事で出てきたワード

黄体機能不全

今回は、基礎検査の途中ですが

・黄体機能不全てどんな状態？

・基礎体温でグラフはどうなる？

・妊活への影響は？

といった黄体機能不全について説明します

そもそも、黄体とは

卵胞という卵子が入ったものから

卵子が出た後にできる袋状のものを言います

実際に、肉眼で黄色く見えるそうです

この黄体から

・プロゲステロン

・エストロゲン

という女性ホルモンが分泌されます

この2つのホルモンによって

子宮内を

内膜を厚くする増殖期から

着床に必要な分泌期へと変化させます

黄体機能不全とは

上記の機能をするホルモンを分泌する

黄体が正常に働かない状態のことをいいます

特に重要なのが

プロゲステロンというホルモンで

子宮内膜を厚く柔らかくして

着床しやすい環境にします

赤ちゃんのベッドをフカフカにしてくれます

基礎体温で注目するのは

このプロゲステロンの働きです

基礎体温を上げてくれる作用がある為

基礎体温をつけているとグラフにあらわれます

黄体機能不全の基礎体温のグラフ⬇️

前回の記事で述べたように

理想の基礎体温のグラフとは異なっていますよね

現代の黄体機能不全の診断基準は

・高温期の持続が9日未満

・高温期 低温期の温度差が0.3℃未満

・子宮内膜の厚さ6mm未満

・プロゲステロン10ng/ml未満

となっています

※プロゲステロンの量は、

高温期になって7日目くらいに

血液検査によって濃度を測定します

変動があるので、2周期続けて測定します

原因は

・冷え

・ホルモンをコントロールする脳の異常

・子宮内膜の反応の悪さ

・糖尿病などの代謝異常

・強いストレスや過度なダイエット

                                                           etc…

様々言われていますが、はっきりとした原因は

まだ分かっていません

黄体機能不全は妊活に

どのような影響があるのか？

黄体が正常に機能せずに

プロゲステロンの分泌が不足してしまうと

子宮内膜を厚くする事ができません

着床準備ができず受精卵を受け入れるのが

難しくなってしまいます

妊娠に至らず、仮に着床しても流産しやすい

といった不妊の原因になってしまいます

黄体機能不全には、これといった

自覚症状がないことから

基礎体温が気付くきっかけになります

不妊原因を探る手段として

基礎体温をつけてみてください

子供を授かりたい!! 病院に行ったらする検査はどんなもの？

｢子供が欲しい!!｣

けどなかなか上手くいかない…

｢もしかして不妊治療が必要？｣

不妊専門の病院に行ってみようかな

と、行く病院で行う検査はどんな検査なのか？

誰もが“初めて”は不安がありますよね…

まずは、行うのは問診です

その他【基礎検査】を行います

※病院によっても多少の違いや

検査する期間に違いがあります

・基礎体温の測定

・精液検査(精子の数・運動率・形態etc)

・頚管粘液検査

・ヒューナーテスト

・子宮卵管造影(X線検査)

・経膣超音波診断

・クラミジア 検査                          etc...

色々あってよく分からない

そこで!!   今回から いくつかに分けて

検査項目について説明します

【基礎検査】の中で

初回は 基礎体温 について解説します

Q 基礎体温とは？

A,朝目覚めた時、起き上がる前に

婦人体温計を舌の下にはさんで計る体温です

※婦人体温計 ＝ 36.12℃のように細かく計れるもの

実際は安静時の体温を意味していて、5時間以上

 睡眠をとれば、時間帯は関係ないものとします

Q 何がわかるの？

A,卵巣の状態を知る指標になります

基礎体温をグラフにして記録する事でわかる事

・排卵の有無

・毎月のパターンから排卵日の推測

・黄体機能不全の有無

・不正出血の原因を推測

グラフにすると⬇️の画像ように

排卵を境に低温の期間と高温の期間(36.7℃以上)で

２相なるのが理想とされています

※無排卵の場合は1相

※温度差は0.3℃以上が望ましい

実際はキレイに２相にならない事がありますが

その場合でも、排卵している方もいます

※基礎体温の変動は個人差が大きいです

また、排卵日は必ず体温が

最低になるわけではありません

最後の低温日に排卵しているのは  10%弱

体温上昇期の1～3日の間に排卵しているのは  75%

したがって、基礎体温では大体の推測はできても

はっきりとした排卵日を特定するのは難しいです

Q 黄体機能不全はどうわかる？

高温相が10日以上続かない場合は疑う

[黄体機能不全の診断基準]

高温相持続            9日以内

温度差                   0.3℃以内

子宮内膜の厚さ    8mm以内

プロゲステロン   10ng/ml未満

妊娠に必要なホルモンの分泌が少ない事が

不妊の原因の一つになります

注)  黄体機能不全については

       次回 詳しく解説しますね

上記の様に、様々なことを

基礎体温で知ることができます

基礎体温を計る事は

自分の身体の状態を知る簡便な方法です

1周期だけではなく、2～3周期確認すると

より身体の変化やリズムが分かると思います

続ける為にはあまり神経質になり過ぎないように

する事をおすすめします

日本における不妊治療の現状は？ そもそも不妊の原因は女性だけなの？

日本における不妊治療の現状は？

厚生労働省人口動態統計の年間推計(2015年)

によると、実際に不妊治療や検査を受けた事がある

夫婦が全体で18.2%(子供のいない夫婦で28.2%)です

つまり、夫婦全体の5.5組に1組に当たります

また、全出生児の約20人に1人が

不妊治療(人口・体外・顕微授精いずれか)

により出生しています

2015年のデータなので、現在は

もっと増えているかもしれませんね

実際に、日本産科婦人科学会の統計では

2018年に国内で行われた体外受精で生まれた

子供が5万6979人となり15人に1人と出ています

 年々増加傾向にありますよね

そもそも「不妊の原因は、女性だけ」

なのでしょうか？

そう思われがちですが、それは間違いです

上のグラフは、WHO(世界保健機関)の調査結果です

不妊の原因は、女性がメインとされていましたが

男性にも原因はあることがわかりますね

男女共に、原因は様々あります

 今後、詳しく記事にしたいと思います

最近では、【男性不妊】というワードも

聞かれるようになってきました

 女性だけが原因と決めつけずに

検査してみるのも妊娠成立への近道だと思います

子宝はり って何するの？ どんな効果があるの？

【子宝はり】

子供を授かりたいと思った方

1度は目にしたワードではないでしょうか？

…そうであって欲しいと思いたい笑

一体何をするのだろう？

はり をして、どんな効果があるんだろう？

と、治療を受けるのを躊躇してしまう方

多いと思います

そこで今回は、当院で行っている治療を踏まえ

【子宝はり】について簡潔に説明します

現在当院では、専門のクリニックと併用し

子宝はりを受けている方が多くいらっしゃいます

子宝はり のポイントは

｢妊娠しやすいからだづくり｣です

例えば…

はり で受精させることは出来ません

卵子の質を良くする事ができます

はり で子宮にできた腫瘍の除去はできません

子宮内膜を厚くさせる事ができます

※子宮筋腫などは、骨盤内の血流を促すことで

小さくなる事例もあります

卵子の質を良くすることや内膜を厚くさせることは

妊娠成功に近づくと考えられます

当院では、特殊治療や不妊治療専門機器を

導入している為、上記の事が可能です

この治療では、骨盤内の環境を良くし

血液循環量UPを図れます

アメリカのボストンの研究では 

【不妊原因の約半分がストレス】

と発表されました

※いくつか他の研究からも、不妊要因にストレスが

関係していると示唆されています

ストレスが多くかかると身体はどうなるか？

血流低下→筋肉硬直→不快症状(冷え・肩凝り・腰痛etc)

→ホルモンバランスの乱れ→生理周期の乱れ・卵子発育不全

などというように、負のスパイラル陥ります

不妊の原因は様々ですが

ストレスが原因の1つになる事は推測できますよね？

ストレスの元を取り除くのは難しくても

はり は、自律神経の乱れを整えてリラックス

させることが得意です

リラックスすることで、負のスパイラルから抜け出し

正のスパイラル(身体に良い効果）が期待できます

また、様々な不快症状も はりで治療できます!!

まとめると

当院の【子宝はり】にできること

・身体の血液循環量UP

・卵子の質の改善

・内膜を厚くする

・自律神経を整える

・不快症状(冷え・肩こり・腰痛etc)改善

なかなか思い通りの結果が出ない…

とお悩みの方は、【子宝はり】も

検討してみてはいかがでしょうか？